记录感恩、成功日记40天，我有了脱胎换骨的改变

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你好哇，我是林小西。

2.14，是我记录感恩/成功日记的第40天。

在写今天这篇文章之前，我特意重新翻看了自己记录下来的内容。

心里瞬间充满了感恩和力量。

原来生活中有那么多值得感恩的人和事；

原来我陆续做成了那么多值得骄傲的事。

今天就来和大家分享一下，记录感恩、成功日记以来的收获和一点心得。

01.

记录什么

我是在加入逆熵增团队之后，看到周围的人很多都在做记录。

比如，记录时间花销、记录成功日记、感恩日记。

每天早起或睡前，留给自己10分钟左右的独处时间。

仔细回想一下，当天有哪些值得记录的成功、感恩事件。

然后可以各选3条记录下来。

为此，我还专门买了一本质地不错的笔记本。

这样，看起来就仪式感满满！

坚持写下去的动力也更多了。

比如，我的一些记录如下：

一、成功日记（23.01.01）

1、坚持日更第24天，完成1988字原创文章。

2、公众号涨粉8，头条号涨粉221，破千粉，恭喜自己！

3、头条收益51.05，帮助读者解答疑问。

一、成功日记（23.01.08）

1、早起第25天，6:40起床读书。

2、日更第31天，完成2895字原创文章。

3、第5期共读营开营，担任点评官一职。

4、制定2023年度flag。

二、感恩日记（23.01.01）

1、感恩新的一年到来！万物更新，旧疾当愈 ，长安常安。

2、感恩陌生读者的信任。

3、感恩自己，新的一年继续努力！

二、感恩日记（23.01.13）

1、感恩女朋友做的晚餐，美味可口。

2、感恩这世界上还有节日、烟花，一切美好的事物。

3、感恩爸妈在家里的辛劳。

这些都是我记录下来的成功事件和值得感恩的人和事。

重新翻看，依然能触动心底最柔软的部分。

02.

不记录=不发生

为什么要记录成功、感恩日记呢？

首先，不记录=不发生。

请你仔细回想一下，上个星期你都做了什么？

能想起来事情有多少？

然后再想想上个月你都做了什么？

这次能想起来事情有多少？

最后再想想去年你都做了什么？

想起来什么了？

是不是留在脑海里的事件很少？

前两天我看到一张图片。

为什么要写作？如图~

每天记录感恩、成功日记，也是同样的道理。

写下来，能够帮助你清晰地梳理一整天的时间-事件脉络。

还有一点好处就是，很久之后你再去翻看时，也会产生同样的感触和情感。

这就是，记录=发生。

然后，先来说成功日记。

成功日记，就是将自己的成长可视化的过程。

我今天重新翻看自己写下来的事件。

没想到今年以来，短短时间内，我做成了那么多事！

比如：

担任第5期共读营点评官，组内学员荣获亚军和季军；

创作出10W+、30W+爆款文章，单篇收益260+；

帮助读者解答疑惑，极致利他；

收到团队赠书和私域肖厂长赠书；

……

成功事件太多了！

王小波说：

人活在世界上，需要这样的经历：

做成了一件事，又做成了一件事，逐渐地对自己要做的事有了把握。

我正是在不断成事的过程中，对自己现在要做的事有了把握。

每一段成功日记，都是我进步之路上的小小里程碑。

当我产生自我怀疑、胆怯、担心、犹豫等情绪时，过往的成功经验就会激励我，给我勇气和力量。

这也相当于一种“成长型思维”。

最后，再来说感恩日记。

我的感恩日记，大部分都和美好的人事物相关。

比如，感恩最多的是女朋友和父母，还有团队的伙伴和读者。

以及，感恩世界、书籍、节日、烟花、美食……

凡目之所及，皆值得感恩。

为什么要感恩呢？

1）吸引力法则

你相信“吸引力法则”吗？

我愿称之为“宇宙最强法则”！

吸引力法则告诉我们，你关注什么，你就会吸引到什么。

你的能量状态是什么样的，就会吸引到同频的人事物来到你身边。

你会发现，那些总是抱怨生活的人，生活会持续地保持现状甚至变得更糟糕。

而那些总是怀抱着感恩之心、乐观看待生活的人，也会拥有更多的“好运气”。

这些好运气，都是他们自己吸引来的。

因为每个人都是一座小型的“信号发射塔”，时刻不停地在向宇宙发射自己的信号。

而宇宙也在接收你的信号，无论好坏，全盘接收。

然后宇宙就会把你所心心念念的事物，送到你身边，无论好坏。

这也是我为什么推荐大家保持积极的心态的原因。

当你心中所想，都是积极的事物，宇宙也会将它们打包送到你身边。

这就是“吸引力法则”的强大力量！

我所见过的做成事、赚到钱的人，都是保持高能量的状态。

什么是高能量状态？

感恩、欣赏、自信、喜悦、

从容、平和、乐观、积极、

慈悲、平静、勇敢、微笑、

无我、利他、自由、独立、

……

关于吸引力法则，可以看《向宇宙下订单》这本书。

目前这本书还没有上架，需要电子书的朋友可以联系我！

向宇宙下订单，要时刻记得：

你越信任宇宙，就会越快实现。

对待吸引力法则，不如从实用的角度来看待这件事——

行得通才是最重要的！

打开自己的心，迎接宇宙的能量，流向你的体内。

要敢于向宇宙下订单，相信相信的力量，你越相信越幸运！

这也是我看到身边的人，通过“吸引力法则”过上自己喜欢的生活之后，我才坚信并开始践行的。

2）感恩使人懂得珍惜

自从记录感恩日记，我整个人也变得更加平和了。

对待身边的人事物，更能设身处地换位思考，理解和善待他人。

很多时候，我们往往会犯这样一种错误：

我们会把礼貌、温柔、和谐留给陌生的人；

把愤怒和伤害留给最亲近的人。

比如父母，他们的付出，总是被默认为是理所应当的。

导致很多人在拥有的时候不知道珍惜，失去了才追悔莫及。

记录感恩日记，你就会发现，身边的人才是最值得珍惜和善待的。

这些都是记录感恩日记带给我的改变。

03.

只管去做

我记录感恩、成功日记40天，收获的远远不止所写出来的这些。

简直可以说是，让我有了脱胎换骨的改变。

所以，也推荐大家，不妨在睡前给自己留10分钟左右的时间。

每天记录下来3-5件，自己做成的事、值得感恩的人事物。

不断训练自己每时每刻捕捉美好和快乐的能力，建立自己的高能量状态。

你也会获得宇宙的反馈，将你所喜欢的一切，送到你身边。

祝：

生活如你所愿。

• End •

作者简介：

林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！

今天是日更写作的第 66/100 天。