【天使课堂】如何培养孩子的感恩力？
【天使课堂】如何培养孩子的感恩力？
感恩的能力不是与生俱来的，感恩更像是一种文化传承、一种修养、一种美德。现代生活中，一些颓废的思潮和不良信息的传播，正逐步腐蚀着年轻一代的心灵，一味索取不知回报，理所当然获得的想法，使得一些年轻人变得自私冷漠，并且快速的成为现代社会的独有现象，如“啃老族”、“利己文化”。对广大青少年和父母来说，是否具有感恩意识和感恩的能力，决定了一个人在未来是否具有让自己幸福起来的能力。
为了帮助家长培养孩子的感恩力，塑造良好的品行，促进身心发展健康，7月26日，广州天使儿童医院特邀心理咨询师梁秋仪开展了以“感恩在心 与爱童行”的公益心理公开课。
梁老师是中国社会工作联合会/香港理工大学/香港游戏治疗协会联合认证小组游戏治疗执行师、游戏治疗师以及家庭游戏治疗师，现任广州天使儿童医院康复科心理咨询师。擅长关注青少年心理成长，通过游戏互动，发现青少年行为模式，让青少年敞开心扉，挖掘其可支持发展的成长资源。
在我国，感恩文化源远流长，如“滴水之恩，涌泉相报、羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义、谁言寸草心，报得三春晖”等，都是我国优良的传统文化。所有的文化中都离不开感恩，只是感恩并不是与生俱来的，它是一种能力，感恩力为什么这么重要？
梁老师表示，感恩力简单来说就是具备感恩的能力。是外界给予自己的恩惠产生认知，并伴随积极情绪的复合认知过程。感恩作为一种积极情绪，对不适的生理或心理症状起直接的缓冲抑制作用。具有感恩特质的个体容易注意到身边发生的积极事情，更多体验到积极情感，它能与各种负性情绪和病理状态进行对抗。
从生理学的角度，在识恩、知恩、感恩、报恩以至于施恩的过程中，呼吸系统、血液循环系统、消化系统和腺体活动都会处于最佳状态：呼吸保持在17-20次/分；心跳正常，血管舒张；胃肠的蠕动和消化腺的分泌增加，消化与吸收旺盛。有感恩习惯的人往往反应敏捷、动作灵活、身体健康、精力充沛。
从行为心理学的角度，感恩不仅是一种行为（当得到他人帮助或馈赠时说“谢谢”），同时也是一种能带来生理反馈的正向情绪（感到愉悦、释怀），是一种美好的情绪情感体验和积极的心态。有利于促进孩子心理的康复。对受恩者是得到后的温暖、喜悦和幸福，对施恩者是对弱小的同情，对无助的关爱，“赠人玫瑰，手有余香”，是给予后的欢愉和快乐。
那么，培养孩子感恩力的黄金阶段是什么时候呢？梁老师表示，最好在孩子3-6岁以及7-18岁这两个阶段。第一阶段的孩子纯真无邪，面对爸爸妈妈的时候，他们通常都会无所顾忌地张开手臂来让爸爸妈妈拥抱，其实这就是他在毫无保留地向父母索要爱。在日常生活中，家长应该多点表现爱，让孩子去模仿你们充满爱的行为，学习去关爱身边的人。
第二个阶段，孩子已经处在青少年儿童时期，有了很强烈的自主意识与个性，他们会渴望爱，渴望别人的关注，同时也明白到爱是相互的、流动的，自己也需要对别人付出关心和爱。因此，这时候家长应该多关注孩子的成长，关心孩子的情绪与压力，给孩子多一点鼓励与关爱，用爱温暖孩子的内心，从而让孩子也懂得给予父母自己的爱。
在授课现场，梁老师分享了一些关于感恩的小游戏，提问了现场的孩子：“说出一位在你成长过程中，对你影响很深，很重要的那个你想感谢的人，为什么感谢Ta？”，一个小女孩勇敢地走了出来，羞怯地说她想要感谢的人是她的奶奶，因为奶奶带大了她。
回答完之后，小女孩随即走回去给了奶奶一个大大的拥抱，这个举动不禁让奶奶湿了眼眶。
来到广州天使儿童医院治疗的孩子，都是折翼的小天使，他们有语言却无法沟通，有视力却不能与你对视，有听力却对你的问话充耳不闻，有智力却无法接纳知识，有行为却古怪刻板......但通过天使医护人员悉心的治疗与帮助，以及家长的坚持与教导下，这一刻孩子们仿佛都懂得了感恩，学会了爱。小女孩与奶奶相拥的画面，温暖了在场所有人的心。
拥有感恩的能力，用我们的指挥发现身边的美好。这些温暖的瞬间：无微不至的照顾、温柔的鼓励开导、时常问候、时常关怀.......都记录着天使医护人员对患儿的爱与无私。
在此，感恩每一位父母，感谢他们的付出与坚持，让孩子们都能重获生活的希望。感谢每一位医护人员，以厚重的医德医风守护千千万万孩子的健康与家庭的幸福。
