复习思考:感觉懂了“三思而后行”~
先说说重要紧急的二维四象限,学完一整课了再来看,首先,课程里面就没有提紧急。。。其实只有重要,而怎么判断是否重要,就是人生维度上的想要怎么生活,家和,能力提升,健康,业务提升,所以,搞了重要的事情,有很强的能力,就不会有什么紧急的事情是吧。。。
我其实也是这样觉得的。。。。紧急真的就是偶然事件
那些无意义没啥收获的社交。。。或者对自己来说付出远大于收获的社交,就over吧~
行事历其实个人认为还是挺好用的,只是,生活琐碎需要用,但工作上感觉还用不上。。。因为目前不琐碎

讲课的方式从错误认知着手的时候,就要搞个分类,才能有逻辑的举出各种错误认知,分类的底层是成长内核的环节
首先是目标,时间管理的目标是什么,是完成目标^_^
然后是认知,时间管理本身是什么,常见错误是认为是一个能力,实际上是能力架构
然后是时间维度界定能力边界,短的24h,长的一直适用,不敢停,实际上时间管理能力划分时间维度能划分,但是每个维度下能力结构不一样没有“一劳永逸”,而且能力维度划分的标准,就是达成目标0/1,剩余时间做什么,一停就心慌显然不是有能力的状态。。
这就把五个认知坑给记住了。。。

关于拒绝不做什么才决定人生结果,而不是做什么,这句话其实不是很懂
因为拒绝不做什么不是为了留下来时间吗?留下来时间不还是为了做些什么吗?生活也是一种做什么啊。。。
再比如,我认识一个巨婴,他拒绝上班,工资低,他要做“大事”,就想着搞钱去跟有钱人后面混个“大投资”发财
所以呢,不要纠结“不明觉厉”的什么话,不用执着“高大上”的什么词,来具体理解下词句背后的本质
决定人生结果的,其实是在能力结构的指导下,不断的把时间配置到重要的事情上,不断的长期目标感的笨功夫行动。。。哎,忽然想起来人生结果不是还有个坐标曲线嘛,x轴是能力+选行业,y轴是争取正态分布曲线的高点——选老板,难道选行业=抓机会?的确哦,找个供小于求的业内岗位,新出现的业内高增长细分赛道啥的,高估值的企业。。。
但是,时间管理分层级上面说了,最后那个是八段?还是老老实实的用能力结构完成业务目标先。。。

来回忆下砍砍砍,用的目标、策略、计划、执行这个一横?纵达标思路
合并目标和手段,砍目标,拒绝目标,然后砍掉无效路径,砍掉无效行动,然后再用普通时间管理去达成剩下的目标
。。。。好吧,自己用逻辑背下来了。。。
好像还有什么不要纠结,敢为结果负责就没必要纠结了,对着笔记梳理不记得的部分

砍目标的几个原则,这个分类是什么
想来想去,还是想再讨论一下砍掉欲望保留理性,欲望和理性的区分是没达成痛苦or不痛苦

首先, 学习起明对我来说是理性目标,但是,这个目标给我带来的是紧张压力,每次一想,艾玛,这都多久了,还没重学完,自己好失败啊。。。。
所以,应该调整的是自己对目标的心态,还有,提升认知,但是,心态其实是波动的,参考达克效应真实版,心态会根据感觉能力变化的,有时候自我感觉非常好,有时候自我感觉非常糟糕,但是自己跑笨功夫之下,能力就是慢慢波动稳定的上升的,波动是因为惯性思维模式——笨功夫就是做行为改变的,而过往惯性行为习惯就是需要时间去改变,但是,整体不用纠结,不用怀疑,就是在累积量变到质变的,越不纠结,成长速度就越快
所以自我怀疑和纠结的时候,就直接去处理,然后继续稳定心态——忽然想到了关于课前思考的必要性,事前思考也非常必要啊
重要:事前思考!!!我要彻底改变行为方式!!我要开口前思考!跟客户电话沟通前有时候都不思考了,这是非常错误的,每次都要思考,平时跟同事开口说话前也要思考,我沟通的目标是什么,目标合理吗,我打算怎么说,说什么,这个会有利于我的目标吗?
我跟同事争执四次,都是因为我没目标的去争自恋高位,导致了后面几天的失眠纠结连锁问题,凭白让身体受损人变丑,自信不足时间利用率变低,啊!!!太蠢了。。。。
艾玛,我终于明白了三思而后行怎么落地实践了!!!又一大收获!!!

还是回到砍掉欲望保留理性,这里应该改为,审视目标心态,如果目标没达成带来痛苦,就要分析思考,直到走向目标的过程是快乐和享受的,能够进度条思维
那我直接拿起明重学这个目标吧!首先,进度条思维得有一个进度条
我的起明课重学第一阶段是段位表+月课+青一年课,共计25课,现在已经完成12课,艾玛,进度条走到几乎一半了
原定时间周期是3天2课,一周4课,6周半预留7周,从6月开始,7月底结束
但实际上《不羁的灵魂》疯狂加速,5月中开始,6月还不到已经完成近50%,预计6月中结束,时间可能提前1个半月,时间周期压缩50%
这不是很棒很棒了吗?
之前为什么急着学完?因为感觉不学完就不会面对很多相处,但是,如果能每次相处前都思考清楚沟通目标,定位,总目标,目标进度等的话,不会出现什么问题,有问题的时候,如果静下心来思考的话,也能解决——今早就成功完成见众生突破,可以的!
想通状态目标进度,就不会急着要做大动作——比如换工作,因为首要目标是学完起明构建认知结构,然后在此基础上实践跑通到方法,研究研究正确的方向——相信一年后的成长绝对不是现在可以想象的,现在还想象什么呢?

所以砍目标的第一条就不要了,完成目标的过程中出现痛苦情绪下如何自省比较好
后面的砍回忆一下,是砍掉中长期目标无关的,保留有关的,这一条也同样疑虑,其实砍自己的时间分配,比如一天放在目标的时间上,最多就那么6个小时吧,过多是真的不想搞了,剩下的时间,还不能安排点当下想做的?在心理学上,武志红老师说,发出的意志不能完成,就会产生一种“死亡恐惧”,所以有些路怒族什么的,不简单是小题大做人品什么的,而是把发出的意志等同了自己,人当然应该理性的去区分发出的意志,要有时空观的去培养耐性,但是,能完成的时候,还是尽量做点自己喜欢的事情,而不是砍中长期目标无关就砍了
只能说,评估好主线目标,时间是资源分配,人需要身体心理都健康啊~

再回忆一条,时间的长期投资回报,砍掉短的,保留高的
这个感觉要求人能看到长期,如果是跟长期目标相关,其实是很难的,看长期本来就需要六段以上,六段以下看的长期,成长快一点的话,半年说不定就发现方向要调整,什么时候能定下来也很难说
但是有的东西是确定的,比如身体健康第一,心理健康第一,睡眠稳定第一,所以学习安排以这些为主,然后方向正确第一,比如学起明搞认知结构

还想起来一个砍掉纠结——这个是绝对要砍的,只是想不通的时候,不是粗暴的不想,个人是需要用写文的方式,把思路列出来,再逻辑化得出思考结果,不是单纯的纠结做不做,也不是单纯的列出好处坏处就能决定的,人心很奇怪,忽然想明白为什么不要觉得能控制他人和事情,现在想起来那些古代的什么“人心易变”什么的,有点拉踩的意思,自己不变VS他人变心,自己道德自恋高位了,可以指责他人了,然而并没有什么用处呢,角色已经对立了,难道还指望能让结果顺着自己?

当下必须做,时机不再来,这个个人觉得除了养孩子,既然工作能放缓,那纯事业上还有什么时机不再来的?当然,到了六段以上,能看到行业机会,的确就要立马抓,但是,这依然是对四段以下没什么用的。。。笨功夫聪明办法正确方向——都得跑上去才有,想跟风,也是跟不上的
目标可达成的,砍掉达不成的。。。。
最后两个前者是时间,后者是结果,应该能记得住吧,但是,自己不是把这些原则都否了吗?
个人觉得,砍目标其实吧,就是家,身心健康,工作,发展这几条想想,其他的看时间,去思考每天的时间安排,比如自己,思考上班安排,还是要做擅长的,下班以后,还是求身体健康第一,所以下班还是到处溜达,不要急着跑回去看小说——眼睛也受不了,晚上也千万忍住,11点必睡,看能不能10点50这样——事前思考,三思而后行嘛^_^

先over~