夏季给宝宝洗完澡后的千万不能做的事儿，西安燕子月嫂育婴师分享

一想起给宝宝洗澡，想必应该是最快乐的时光，宝宝戏水、玩泡泡，乐此不疲，等给宝宝洗完澡，月嫂育婴师们也弄的是一身汗。好不容易可以休息时，这几件事在宝宝洗完澡后的半小时内是千万不能做的。

一、洗完澡后立马睡下

原因一、降低睡眠质量

宝宝刚洗完澡，全身上下的血循环加速，脑部容易缺氧，基础代谢变快，会造成宝宝身体处在疲惫状态，有的宝宝便会立刻睡着，但这种入睡方式会降低睡眠质量。

另外，宝宝刚洗澡后体温升高，会降低宝宝脑部褪黑素的产生，而褪黑素有着缩减入睡时间、降低醒来次数、延长深度睡眠时间等作用。要是宝宝洗完澡后立马睡着，很可能会出现难以入眠、易在晚上醒来、睡眠时间短的情况。

原因二、更容易遭受病菌入侵

宝宝刚洗完澡，浑身的毛细血管处在扩张状态，再加上夜里免疫力降低，半夜会降至最低。因而，在宝宝夜里免疫力相对性较低的情况下，洗完澡立刻睡着会提升遭受病菌入侵的概率。

推荐：

（1）给宝宝洗澡最好是固定时间，例如上午或中午。

（2）要是一定要夜里给宝宝洗澡，推荐在睡觉前一个半小时左右洗澡，还需要适当的降低水温，缩减洗澡时间。

二、洗完澡后立刻吃奶

想必许多月嫂育婴师都明白吃奶后不能马上给宝宝洗澡，因为会影响到宝宝的消化吸收，且因吃奶后宝宝的胃处于扩张状态，立刻给宝宝洗澡非常容易造成宝宝吐奶。

同理，宝宝洗完澡后不能立刻让他吃奶，由于洗完澡后宝宝外周血管扩张，内脏器官血液供给相对降低，这时立刻吃奶，会使血液立刻流向肠胃，使皮肤血液降低，皮肤温度降低，宝宝会觉得冷，甚至是发抖，而消化系统也无法马上获得足够的血液供给，也会影响到消化吸收功能。

推荐：

洗完澡后给宝宝喝一点儿温开水，这对消化吸收有益处。切忌不能立刻吃奶，最好是等洗完澡后十分钟再吃奶。

洗完澡后到临睡前可以和宝宝干什么

宝宝洗完澡后，月嫂育婴师可以跟宝宝说说话，给他讲讲故事、听听轻音乐，让他彻底放松下来。等宝宝的体温降至正常值后，再让他吃奶、哄他睡着。