久坐不动伤到腰椎，腰肌劳损？一盒中成药，补肾阳，强腰椎

现在很多年轻人的腰都有毛病，动不动就腰肌劳损，劳损的意思就是因为过劳导致的损伤，一般都是经常干体力活和干重活的人比较容易得，但是现在越来越多不做体力劳动的年轻人却患上了这个病，这究竟是怎么回事呢？

在中医看来，腰椎的问题和肾是离不开关系的，因为中医上认为腰为肾之府，如果腰有什么不舒服的话，那肾多半也出现了问题，现在很多年轻人由于工作和学习的原因，一整天都坐着，久坐对肾也有损伤，一直保持着一个姿势，基本上没有什么活动的时间，久而久之，腰椎和腰部的肌肉自然受不了。

并且久坐还会导致血液流通不顺畅，流动的速度变慢，慢慢的会在体内形成瘀血，我们的腰椎就会开始疼痛，并且经常有酸软无力的感觉，腰椎还经常觉得冷飕飕的，好像骨缝里有风再吹一样，不仅是腰椎，平常整个人也比别人更怕冷，这多半是因为肾阳虚了，肾阳虚不仅会导致腰疼，还会导致风寒湿邪更容易入侵我们的身体，并且阳气不足，也无法把邪气发散出体外，这时候可以用一个复方补骨脂颗粒去调理这些症状。

复方补骨脂颗粒由补骨脂、锁阳、续断、狗脊、赤芍、和黄精这六味药配伍而成，首先用狗脊和续断祛除体内的风寒湿邪，这两味药可以祛风湿，还有强壮筋骨、滋补肝肾的作用，补骨脂和锁阳这两味药药性温和，能够温补肾阳，并且补骨脂是种子，种子类的中药都有封藏的效果，可以把补进去的阳气牢牢的封锁在肾中，不至于一边补一边流失；

赤芍活血，专门解决体内气血运行不畅而形成的瘀血，瘀血化开，疼痛也会减轻，赤芍和黄精配合能够滋补肾阴，一方面不会使体内温补太过生热，一方面可以使肾中阴阳平衡；

不过这盒中成药比较适合阳虚体质的人使用，如果你平常有手脚心发热、口干失眠、潮热盗汗的情况的话，多半是肾阴虚，就不要轻易使用这盒药。

总而言之，我建议你在用药前先找专业的中医师辨证一下，不要自己盲目用药，否则有可能会对身体造成其他严重的影响。以上就是今天给大家分享的内容，我们下次再见！