乔呆yyy日记

有点厌倦自己的生活，

尤其在我看过地球太阳宇宙这些宏观的东东

越来越觉得人类的渺小，生命的短暂了。

再加上考试月的来临，

更深感不安，恐惧

大家都知道把，

人在面对不如意的事情的时候，

总会去思考一点生命的意义呀

这些事情，有的没的，

……

但这种焦虑，不安，恐惧的情绪

我越来越觉得有点困扰到我的生活了

每天晚上不到两三四五点不能睡觉

不到自己筋疲力竭无法睡觉，

不吃点褪黑素不能睡

不带耳机不能睡觉

💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤

我受不了了

除此之外，这种情绪感觉有点在潜移默化地影响我的性格，我的观念

以一种我不并不喜欢的方式去变化着

特别畏难，特别恐慌未来，

各种就业问题，各种毕业问题

感觉都到了杞人忧天的境地了

有时候这种心理上的改变可能也和身体机能有关系吧，

有时候我真的感觉自己到了一个 我如果不改变我的生命和生活都会被毁掉的境地。

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所以我想用这个帖子来记录下之后的改变，立下一个flag ，那就是降低玩手机的时间，不熬夜争取每天十二点就睡觉。

其实特别害怕做这种记录生活，或者需要反思的一种行为，一次次的立下flag，flag一次次的倒下，感觉超级挫败。

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絮絮叨叨说了好多有的没的，有的我都不知道自己在表达啥，算了

let's go 翻滚吧，牛宝宝~