一个月没有跑步，跑了13.14公里，整理好心情再出发

难怪健身房的教练不提倡跑步，懂了。 蛰伏了一个多月，今天终于出门跑了个步，没有想到，一个多月没有跑步，跑起来还是轻松，虽然胖了十斤，也还是跑得矫健了。 打算坚持一个月，也很简单做到，因为我跑步坚持了7年，这次休跑时间太长了点，跑了2.1万公里，数字不再看重了，配速也不看重，就这样慢慢摇挺好的。 一个月虽然没有跑步，还是坚持力量训练了，希望自己长点肌肉💪，突然又迷恋起肌肉了。 我总以为，加强力量锻炼比坚持跑步更加重要，因为力量训练我也没有苛求跑步了。 世界上没有两全其美的事情，春光美，爱上自己的选择和努力。

今天朋友帮我用手机照相，我还以为是用了美颜相机，皮肤真的太好了😄原来胖了皮肤才会更加好(^～^) 有时候我就不爱拼命蹦哒，我庆幸我还有资格可以胖10斤。 原来我的体重一直不到102斤，如今净重都是112斤了。 今早出去跑步了，再不拾起自己的爱好，估计就真的跑不起来了。

我不知道为什么我整整一个月不想跑步，也许是春寒料峭也许是意志力薄弱了，我的意志力越来越薄弱。 幸好春天的花还刚刚开放，我还没有错过……