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减肥打卡第52天-08.12

2023-08-12 08:08 作者:阿朱的世界  | 我要投稿

运动: 郑多燕健身操✖️1 跳绳100个 饮食: 早:豆腐卷,豆浆,鸡蛋 中:豆浆,排骨,土豆丝,2个豆腐卷 晚:- 控制饮食❌ 中午吃饭2/3其实吃饱了。但还是吃了下去

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