发现甲状腺结节必须远离含碘食物?听听代文新专家怎么说

　　据统计，我国成人甲状腺结节发生率约为 20.43%，差不多每 5 个人里就有 1 个。

　　甲状腺结节其实是一种非常常见的甲状腺疾病。

　　甲状腺作为人体内最大的一个内分泌腺，能够分泌甲状腺激素。甲状腺激素则能够促进人体内的各种新陈代谢活动。

　　因此甲状腺发生了异常，就容易引起一些甲状腺疾病。那么得了甲状腺结节，在饮食上需要注意什么?

　　发现甲状腺结节必须远离含碘食物?听听代文新专家怎么说

　　很多人一听到甲状腺出问题了，就认为一定不能吃含碘食物，但其实碘在甲状腺疾病中扮演者十分重要的角色，不能摄入太多，但也不能太少。

　　1. 甲状腺结节伴有甲亢：严格「忌碘」

　　做菜应选择无碘盐，不吃腌制食品，避免食用高碘食物、含碘药物，同时尽量避免使用含碘化妆品。

　　2. 甲状腺结节伴有甲减：区分对待

　　这里大致可以分成两种情况，如果甲减是因单纯缺碘引起的，需要适当增加碘的摄入;如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的，需要适当限制碘的摄入。

　　3. 只是一般的甲状腺结节：正常饮食

　　只需注意不要长期、大量进食海带、紫菜就好。

　　俗话说的好，「七分治，三分养」。

　　甲状腺疾病患者对于饮食一定要加倍警惕，如果不注意饮食，可能导致病情加重，甚至出现恶变的情况。