被迫

人出生，被迫要活下去。

人被迫要满足自己的需求（吃喝、排泄、性、避免痛苦），这些需求不是他选择的，而是被迫的。

人被迫面对不能满足的需求，然后被迫使用自己有限的智力，找出若要满足需求的话需要解决的问题。接着构建解决这个问题的方案。也就是方案本身是人被迫学习的。而人又不得不被迫接受自己有限的学习能力。所以学习到的解决问题的方案完全不能是人自己自由决定的，而是被迫的。

人解决问题的方案是通过被迫接受的客观条件（包括个人智力和生理需求）决定的。而生活产生的情绪则是根据方案内容决定自己应该产生怎样的情绪。

所以人的行为和情绪、幸福、痛苦都是客观决定的，由生理需求问题发展出的一系列方案将每个人五花大绑，才有了现在的人。

心理治疗就是要将人被迫学习到的方案改变，让他意识到自己的方案完全不是由自己现在的意志决定的，而是由在过去学习的方案决定。所以他现在就可以用现在的意志，根据对现在客观条件新的理解，来构建新的方案。