2023年7月都快过一半了，止步的你找到缺口了么
23年7月都快过一半了，你还好么？停顿或者降维的感觉不好受吧？发现原因了么？来来来，看看这8个选项中有没眼熟的，或许这就是你止步的真相！
不好意思，中间的不是选项😂
35.Desperation 绝境 如果你选了这个印记，你看不清楚的是你的绝境或者这种绝境造成了什么或者让你放弃希望。绝境是绝望的掩饰情绪。我想让你们想象一下，一场海啸袭来，一个女人的孩子被水冲走的速度比她救孩子的速度快得多。在那一刻,她无法接受失去的现实。她处于一种直接的绝望状态(完全的绝境和无力)，以阻止一些她无法处理的事情发生——或者甚至不知道她是否想要在发生的事情中生存下来。她处于如此绝望的境地，一种生存机制迅速将这种绝望转化为绝境。她会尽她所能，不受限制地避免这种无可救药的无力，试图找回她的孩子。这是绝境的能量。 绝境有两个方向:它的存在是相对于我们不顾一切地失去的东西，以及我们不顾一切地想得到的东西。这种绝境是非常真实的。说绝境有问题，就像说一个饥饿的人偷食物有问题一样。把绝境说是错的人根本不知道绝境是什么意思。当人们走投无路时，他们往往不得不竭尽所能，从他们所处的位置，利用他们所拥有的一切。我们可能会用错误的方式思考，做出错误的选择，采取错误的行动，因为我们不想失去一些东西，比如我们的声誉或我们爱的人。或者我们可能会想错了，做出了错误的选择，采取了错误的行动，因为我们如此迫切地想要一些东西，比如成为一个著名的女演员或与某人在一起感到归属感。 如果我们渴望的是一种情感需求，如果我们没有意识到我们的绝望(因此下意识地通过绝境操作)，我们最常见的情况可能是一种间歇性的强化关系。 为了解释这一点，我想让你们想象有一个实验室，在实验室里，有一只老鼠被关在笼子里。实验室里的科学家们正在研究行为。在老鼠笼子的一角有一个小杠杆。老鼠每推一次杠杆，就会有一粒食物出来。不用说，老鼠全神贯注于推动杠杆并获得每次出来的小球。因此，科学家们想知道如果他们去除这些颗粒会发生什么。老鼠推动杠杆，最终意识到它不会产生任何小球，所以它失去了兴趣，专注于其他事情。这些实验的共同点是在期望方面有一个可预测的模式。这被称为持续强化。在第一个实验中，模式是，“我推动杠杆，我可以期待一个小球出来”。在第二种情况下，模式是，“我推动杠杆，我可以期待什么也没有出来”。 现在想象一下，科学家们开始思考，如果他们让这种模式变得不可预测，将会发生什么。如果有时当老鼠推动杠杆时，小球有时出来，有时不出来怎么办?他们认为老鼠会变得沮丧，最终失去兴趣。事实上，情况恰恰相反。一次又一次，每只老鼠都变得焦虑不安地痴迷于杠杆，忽略了所有其他梳理毛发的习惯，并开始恶化。这只老鼠正在进行间歇性强化实验。间歇性的强化让人上瘾。但这种成瘾行为并没有停止，在同样的老鼠身上进行实验时，科学家们回到了老鼠按下按钮后持续强化无颗粒的杠杆模式——老鼠一直痴迷于杠杆，尽管什么都没有得到。它已经习惯了持续强化的无颗粒时期。这种间歇性的强化在面对阻力时产生了持久性。 间歇强化不仅仅适用于奖励和我们想要的东西。间歇性强化适用于我们想要的东西，只是不一致地、不可预测地和偶尔地给予。它也适用于规则和个人界限，只是执行不一致。这导致人们变得困惑，或者害怕如何与设定规则或界限的人互动，或者相反地推动极限，直到他们从那个人那里得到他们想要的。 间歇性强化会让人上瘾。想到赌博。如果你坐在老虎机前，你可能会试图预测奖励模式，但你不能;它是随机的。但随机奖励带来的快感会让人着迷。 你被游戏所拥有，渴望得到只有别人能给你的东西。你不顾一切地想得到它，积聚了如此多的绝望和饥饿，以至于当你得到一块碎片时，你通过得到那块碎片体验到的解脱感觉就像涅槃，你开始追逐那种感觉，并尽你所能去得到它。因此，我们极度渴望的残羹剩饭可以说有毒。如果你处于这种关系中，你就是笼子里的老鼠，陷入痛苦的循环。无论如何，如果你处于一种间歇性强化关系中，你就是在一种虐待关系中。 如果你选了这个印记，不管你渴望的是什么，你都被要求做两件事。第一个是，与其逃避你的绝境和绝望，不如承认它，并直接关爱地照顾它。它代表着一种你无法摆脱的迫切需求。你必须有意识地以你能控制的最好方式来满足这种需求。这就像让一个饥饿的人在感觉不可能做到的情况下保持客观和理性一样，所以不管你在哪里，你都要尽你所能做到最好。 这个印记要求你做的第二件事是看到你的绝境会让你陷入这样的境地:一个饥饿的人得到一个有毒的苹果，因为他们不顾一切地拿走了它，尽管它可以提供短期的缓解，以换取长期的痛苦。这是宇宙中最看似不公平的陷阱之一。如果我们否认我们的绝境，而不是提供它的存在和决心，我们就会发现，我们与这些“苹果”海市蜃楼更合拍，也更有可能被这些“苹果”海市蜃楼所愚弄:这些解决方案看似真实，实则并非如此。如果你选了这个印记，出于绝境而做出的选择和行动不会产生积极的结果。
45.The Filter 滤镜 如果你选了这个印记，你是通过一个滤镜看到手头的情况，你甚至不知道它。因此，你看不清形势。 我们每个人都有自己的看法。视角是有限的，除非我们使用完全客观的视角，否则我们的视角是主观的。一个物体看起来会有所不同，这取决于你从什么角度看这个物体;每一个视角都是观察某物的不同角度。我们的观点塑造了我们的经历，而我们的经历塑造了我们的观点。我们可以把客观视角看作是所有主观视角与事物的融合。孩子对家庭的看法与父母完全不同。医生对医疗危机的看法与病人完全不同。 你可以想象主观视角就像通过一架望远镜看东西。好像我们的主观视角还不够有限似的，让这更加有限(通过它看到的景象也不那么准确)的是，我们也是通过滤镜，从我们有限的视角来看世界的。好像只用一台望远镜看世界还不够糟糕似的，我们正在使用的镜头上还加了一个滤镜。这就扭曲了我们所看到的现实。我们可以认识到某人视角的局限性，看到他们的滤镜。然而，我们很难认识到自己视角的局限性，也很难认识到自己的滤镜。 从字面上看，滤镜是任何塑造或扭曲我们对事物感知的东西。它们可以是传递给我们的思想，我们得到的信息，我们习惯于接受的信念，信息呈现给我们的方式，我们拥有的经历和我们赋予经历的意义，仅举几例。 甚至在我们出生之前，我们就开始为我们的望远镜安装滤镜。它们不仅会扭曲我们看清事物的能力——看清真实的东西——还会毁了我们的生活。例如，让我们想象一下，在三岁的时候，一个孩子被狗袭击了。这会产生一个滤镜，狗会攻击他们，这种滤镜会持续到成年。我们这些爱狗的人会告诉你，这种经历不仅罕见，而且如果有人真的对他们的狗做了正确的事情，这种经历是完全可以避免的。我们有各种各样的其他经历，这些经历塑造了我们的观点，即狗是美好的，比人危险得多。但是这个人看待狗的滤镜可以塑造他们与狗有关的整个生活。他们会以一种完全不准确的方式看待狗。 或者，例如，一个孩子可能对她的母亲有一个超级爱的经历。因此，她通过一切都在那里支持她的镜头来看待宇宙。她甚至可能不会注意到身边那些没有把自己的最大利益放在心上的人，因为她通过这个滤镜来看待这个世界。 这些滤镜有些是有益的，有些是有害的，但不管它们是有益的还是有害的，需要注意的是，它们并不是一定准确。它们可能只是完全扭曲了你看清真实的能力。 我们采用的每一个滤镜都会改变我们看待世界和看待自己的方式。每一个滤镜都会塑造我们的生活经历，我们所想、所说和所做的事情。在这个世界上，没有什么比主观视角被误认为客观视角更危险的了。没有什么比一个扭曲我们看清真实能力的滤镜更危险的了。 如果你选了这个印记，你就有了一个滤镜，它扭曲了你看清真实的能力。你把自己扭曲的主观视角误认为是客观视角。质疑你的感知，跳出你在这种情况下有限的、高度个人的视角。考虑你能想到的与当前情况相关的所有其他角度。
57.Blinding Optimism 盲目乐观 如果你选了这个印记，这意味着在这种情况下，你的乐观主义蒙蔽了你对现实的双眼。 乐观与许多积极的事情有关，比如更大的成功、更好的身体、情感和心理健康、更长的预期寿命和更好的从逆境中恢复过来。拥有一个积极的前景是一件积极的事情。它是一个积极的东西，直到你用它来否认消极的东西。这使得积极只不过是虚幻的否认。你也可以花点时间接受10号印记的能量，并在刚开始时理解它的信息，这可能对你有益。 当我们保持乐观的动机使我们远离意识时，我们对个人属性、能力和对未来的估计产生积极扭曲的可能而且通常会导致消极的结果。例如，乐观往往会让我们对风险的认知有缺陷，而那些低估风险的人不会采取必要的行动来避免风险。我们可能使用了一大堆应对机制，并把它们误认为是好事，因为它们让我们感到乐观。我们可能把乐观本身作为一种应对机制。如果我们这样做，很有可能我们是在用乐观来避免无助的感觉。 乐观主义有很多好处。但这条规则有一个巨大的警告，一个巨大的例外:乐观主义对任何事情都有效，除了你试图用乐观主义来避免的事情。换句话说，乐观主义除了被用作我们抵抗的工具之外，它是有效的。它能保证你所抗拒的一切都会持续下去。 在这种情况下，你要问自己的问题是:如果我知道我的乐观情绪在这种情况下被误导了，我会采取什么不同的做法?有时候乐观会有回报;但现在不是这样的时候。你现在正在用乐观主义来回避现实，你即将根据现实之外的东西做出选择和采取行动。
47.Looking to the Outside 向外看 如果你已经选了这个印记，那么当你应该在寻找内在的答案时，你正向外寻找。 很有可能，如果你选了这个印记，你目前就是正在寻找其他一切来做出决定或弄清什么是正确的。你很快就会假设周围的人知道你不知道的事情，结果你很快就会模仿他们。例如，如果我们前面的车在高速公路上减速，我们往往会放慢速度，而不知道为什么，因为我们认为其他人知道为什么。我们倾向于接受医生的诊断或建议，而不寻求第二种意见，也不尊重自己对自己身体的直觉，因为我们认为，作为一名专业人士，就意味着总会知道。我们倾向于买名人穿的衣服，用名人用的产品，因为我们认为他们掌握了我们没有的动向，他们有我们想要的东西。我们倾向于接受父母的价值观，因为作为孩子，我们认为他们比我们更了解(事实上，他们经常这么告诉我们)。 有一种自我对抗他人的感觉，是参与这个物理维度的一部分。个人的视角和经验是目前服务于这个宇宙扩张的东西。因此，我们感知到自己和世界上其他人之间的差异。很有可能，如果你选了这个印记，你就在与界限作斗争。边界是一条想象的线，它唯一地定义了你的个人幸福、个人感受、个人思想、个人诚信、个人欲望、个人需求，因此，最重要的是，它定义了你与宇宙其他部分的个人真相。除了你自己，任何人都无法定义你的个人真相，因为没有人能走进你的身体，为你思考、感受和渴望。建立界限是发现并表达真实自我的关键部分。这是做出对你个人来说是正确的决定的关键部分。 有时候我们需要停止挑衅，尊重专家观点的有效性，他们比我们更了解某些事情。但如果你已经选了这个印记，那就不是那个时刻了。你们被召唤要按照自己的节奏前进。你被召唤去觉察或留意你自己的思想、你自己的感受和你自己的认知感，即使它与别人所想、所说和所做的相矛盾。不要再依赖你从环境中得到的暗示。在这种情况下，你确实知道什么是最高、最好和真实，不管你是否有勇气承认这一点。
74.Means to an End Attitude 为达目的 如果你选了这个印记，你正在做一些你讨厌的事情，为了得到你需要、想要或喜欢的东西。你是在以一种达到目的的态度来处理事情。虽然这很有道理，但这是一种矛盾，因此很难在得到你需要、想要或喜欢的东西时感觉良好。在很多情况下，让你不可能真正得到你需要的、想要的或喜欢的东西。 我想让你们想象一个公司里的人想要爬上公司的更高职位。他们很有可能会试图想出一个策略来达到他们想要的目标。这种策略的实施带有一种“达到目的的手段”的态度，即为了得到我们想要的东西而去做我们不喜欢和不想做的事情。当我们在某种程度上接近我们想要的结果证明我们的手段是正确的我们所做的就是将我们自己不想做或者不喜欢做的部分推平。我们和自己内心的那些部分在玩一场整零游戏。我们大多数人在某个时候都会发现自己处于这样的情况中。但是想象一下如果你每天都这样生活，大部分时间你都在做你不喜欢的事情，为了得到你想要的东西而去做不想做的事。 以下是我们用这种态度对待世界时所做的一些事情的例子。我们的自愿做一些我们讨厌的事情，只是为了从别人那里得到我们渴望的赞扬。我们做自己讨厌的工作是为了赚钱。我们不追求自己的梦想，但我们和父母中的一个待在家里，按照他们想要的方式生活，这样我们就能得到他们的认可。我们花几年时间在大学里学习一些我们甚至没有激情的东西，所以我们可以有证书和荣誉。我们辞掉工作，成为一名全职父母，这样我们就可以把自己看作一个好人。或者相反，我们想做一个全职妈妈，但我们得到了一份工作，这样我们就能得到社会的尊重。我们保持一段虐待的关系是为了获得安全感。 你要问自己的问题是:我真正想要的是什么?为了得到我想要的，我现在在做什么?为了得到我想要的东西，我是如何做我不想做的事情的? 如果你这样生活，就不可能有幸福的生活。人们只是选择以这种方式定居。因为他们被教导相信这是每个人都在做的事情，没有其他选择。在摆脱这种策略方面，有些人比其他人处境更困难，这是事实。如果我们在很小的时候就知道，为了得到我们想要的东西，做我们不想做的事是正确的策略，那么这一点尤其正确。但是，抛开困难的处境，必须明白，为了拥有幸福生活，每个人都必须努力拥有这样一种生活，这种生活的策略是去得到你想要的，而不是去做你不喜欢的事，或者不想做的事来得到它。 另一个可能的情况是，如果你选了这个印记，我们被警告，我们用来证明目的的手段可能根本不能证明目的。事实上，为了得到我们需要、想要和喜欢的东西，我们可能正在伤害自己和他人。例如，如果一个独裁者想要接管另一个国家，他自己的许多同胞将不可避免地死去。他认为手段(人们的死亡)证明目的(拥有一个更大的帝国)是正当的。如果这个印记出现了，很可能是手段真的不能证明目的是正确的。 如果你选了这个印记，你将被召唤改变你的策略。这个印记是在提醒你，要有一个快乐的生活，你需要尽你所能去寻找令人愉快的方式，以达到你想要的目的。如果你想要幸福的生活，你不仅要爱得到你想要的，还要爱为了得到你想要的而做的事。
55.Not Seeing the Signs 看不到征兆 如果你已经选了这个印记，你需要意识到征兆无处不在。在这种情况下，你没有去寻找它们，忽略它们，或者在它们出现时没有意识到它们。 在你的生活中，你是否有过这样的经历:每次你抬头看时钟，时间都是5:55?你是否有过奇异的经历?你是否从很多人那里听到过同样的信息?你是否曾经在分手的过程中，突然收音机里放了一首歌，歌词与当时的情况出奇地吻合，似乎在某种程度上起到了确认的作用?你是否有过反复出现的经历，或者一次又一次地看到同一个人?你是否曾经一次又一次地打碎或丢失同一件东西?你是否曾经与动物有过奇怪的互动，做过特别重要或重复的梦，或者想知道去做健康治疗对你来说是否是个好主意，第二天，收到一个折扣或特别优惠，非常待遇? 有时候，我们会错误地解释宇宙中的事物，以加强我们对自己想要相信的东西的信念。有时我们用征兆来强化我们的信念，因为我们需要一种安全感，这种安全感使我们能够控制自己的生活，以防止痛苦。你需要意识到自己内心的这些倾向。但是这个印记是来帮助你意识到在这个时候你被给予的过多的征兆。现在不是怀疑它们的时候。现在是真正倾听它们的时候，如果它们的意思不是很明显，不知道如何清楚地解释它们。 如果你已经选了这个印记，要知道宇宙总是在给你指引，总是试图帮助你。是否承认和接受这种指引是你的选择。在这个时候，当你觉得某件事是一个征兆时，你应该相信它的几率非常高。这些迹象中有一些是警告你的危险征兆。另一些则是白旗，告诉你正确的道路。不要再相信事情只是“巧合”，要从每一个词、每一件事、每一个梦、每一种颜色、每一种动物、每一个数字和每一个同步性中寻找意义。你越注意这些迹象，你就会受益越多。
44.Expectations 期望 如果你选了这个印记，期望正在你所处的环境中制造强烈的阻力。你很有可能对自己的实际期望并不诚实。因此，你往往会感到失望，你的想法和其他人完全不同。 我们都有期望。这些期望可能是有意识的，也可能是潜意识的;大多数期望都是潜意识的。这意味着你可能知道你的一些期望是什么，你可能不知道你有某些期望，即使你知道。 期待某事就是自信地相信它会发生。期望通常意味着某事应该发生或应该以某种方式发生的态度。假设是指认为某事是理所当然的或假设的这是真的，即使没有任何证据。看看这个定义，你能看出我们经常这样做吗?我们的期望是由以前的经验建立起来的，比如我们的文化和社会;通过观察我们小时候周围的关系和我们之前交往的人的互动。我们总是想当然地认为其他人的现实感和我们的一样，当存在与期望冲突时，我们就会感到困惑。只要问问来自不同文化背景的夫妇就知道了。和来自不同文化的人交往，你很快就会发现人们对一段关系的期望有多么不同。 我们不经常向别人传达我们的期望，这在人际关系中尤其如此。我们之所以这么做，是因为我们往往在没有达到期望时才会意识到这些期望是什么。我们不经常交流我们的期望，因为它们反映了我们的需求，我们被教导说，有需求是不对的。当我们不能直接表达自己的需求时，我们经常通过操纵来满足它们。我们做一些事，说一些话，专门为了从别人那里得到想要的反应。 在一种情况下最好的事情之一是沮丧，它是找出你潜意识的期望和假设的完美机会。如果你选了这个印记，你将被要求意识到你在这种情况下的期望。然后，你必须有意识地决定，是要保持这些期望，还是放弃它们。如果您想要维护它们，您必须将它们传达给相关人员，以便他们有机会同意或不同意它们。只有这样你才能决定什么才是对大家最有利的。
08.Bypassing 避开 如果你选了这个印记，你没有看到的是你在这种情况下避开了。避开是一种应对机制，它会让你相信真正的解决方案已经实现了，但实际上并没有。避开(或掩饰)是指用信仰来避免面对或是治愈一个人的痛苦感受、未解决的创伤和未被满足的需求。这是一种逃避的状态。正因为它是一种逃避的状态，所以它也是一种抵抗的状态。 任何精神上的传统信仰，甚至是简单的社会信仰，都可以为生活提供充足的理由。不真实的状态它们都可以提供理由，为了避免自己的感觉和状态中不需要的方面，而赞同被认为是“更开悟的或更有修为的存在状态。”在当今世界，我们几乎无法承受去忍受痛苦。我们更喜欢让痛苦变得麻木的快速解决方案。 当我们掩饰我们的问题并试图避免它们时，这是不成熟和虚假的超越。它之所以危险，是因为它在内部建立了一个主要的部门。它在我们真正的位置和我们认为我们应该在的位置之间创造了一个可定义的分界线。它使我们能够欺骗自己。欺骗我们自己，通过一个虚假的自我来生活。这不是累积。这是选择性识别。 当我们受到伤害时，我们常常压抑、否认和否认自己感受到那些原始的、未解决的感觉，并认同自己“超越一切”的应对部分。除非我们愿意，否则我们无法痊愈。承认我们在哪里，我们是谁。避开就像你的腿骨折了，但又不愿意承认，把石膏贴在复合骨折上，然后试图继续前进。 如果你选了这个印记，你可能用正面来否定，拒绝和否认否定。例如，你可能会使用更高的精神真理来否定你觉得不愉快的低维度实相的部分。你可能认为你在某个地方，但你不是。问问你自己这些问题: 在这种情况下，我喜欢通过创造一个精神上超然的人的“人格”来逃避的事实，我是不够好还是不够坏? 我是不是用某种信念来避免我的痛苦或问题? 我觉得灵魂的我和肉体的我不同吗? 我是否用一种信仰来为自己的不安全感辩护? 我是不是用精神性(或其他类似的东西)来避免看我宁愿认为不存在的现实世界?
