晴予贪心记《正确护肤指南（5）》

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从护肤学角度来讲，敏感肌并非是一种病毒性疾病，大多数敏感肌问题是由于我们皮肤受到损伤，失去了原本的平衡性和稳定性，营养成分流失，免疫力下降，自我的修护功能衰退，才会造成长期无法治愈的现象。比如红肿、内分泌失调、干燥肌、油脂肌、湿疹肌、松弛肌，严重的还会造成扁平疣、脂肪粒、日光性皮炎、过敏性皮炎、毛囊炎等我们常见的敏感肌症状。而造成这些问题的原因主要也是因为我们的肌肤接触到了有污染的环境，或我们平时工作和精神压力较大、生活不规律、饮食不健康，而有的人则是因为使用了不当的护肤方式，因此才会让自己的皮肤水油平衡失调，角质层损伤，胶原蛋白流失，黑色素积累等肌肤问题。

如何来认识敏感肌呢？

敏感肌的主要表现就是皮肤角质层变薄，容易干燥、紧绷、泛红、敏感，在使用化妆品时容易出现干痒或刺痛感，耐受性比较差。而且皮肤的水油失衡也出现外油内干 、粉刺、痘痘、湿疹等症状。

要想在春季做好肌肤修护，首先我们养成良好的生活习惯注重清淡饮食，调整作息时间，早睡早起不熬夜，多喝水多运动，不要到有环境污染的地方或有强紫外线的地方，不可乱用不适合自己的护肤品。