《耕余剩技·长枪法选》笔记01. 长枪说

程冲斗的《耕余剩技·长枪法选》是一本很有学习价值的古典武艺典籍，插图的质量也很高，我把这本书逐一翻译下来，用于自我学习和与同道分享。这也是HCMA (Historical Chinese Martial Arts) 中国历史武技的一部分。

以下正文：

器名枪者， 即古之丈八矛也。其法遵杨家，然未稽杨之何时人。《通鉴》载宋宁宗时，有红袄贼李全， 善运铁枪，后败。妻杨氏谓郑衍德等曰：“二十年梨花枪，天下无敌手。”今枪中有“梨花摆头”之名，岂其人欤？岂以其艺之高而不以人废欤? 若稽实，则有望于博洽君子耳。

今译：兵器中名为“枪”的，就是古代的丈八矛。枪法遵照杨家枪法，但不知道这位杨先生是什么时候人。《资治通鉴》记载宋宁宗时，有红袄贼李全擅长用铁枪，后来起义失败。他的妻子杨氏对部将郑衍德等人说：“二十年功夫的梨花枪，是天下无敌的。”现在枪法中有“梨花摆头”的招式名，莫非就是他发明的吗？难道说因为其武艺高超，故而没有因为他名声不好而弃置吗？还希望有博学的君子能够考察出实证。

笔记：李全是今山东潍坊人，在南宋末年于金国起义，兴定二年（1218年，宋嘉定十一年）李全投宋。宋政府称之为“忠义军”，发给粮饷。后降蒙古，进攻南宋时在扬州城下大败，被宋军格杀。

世人尊枪为艺中之王，盖亦以长技无逾此。余甚慕焉，访有河南李克复善其技，余师之， 得其法。后每遇世之能枪者，说则同而用则异，即所传之论，亦互有差讹，无从凭考。惟河南枪与别方不同，所用木杆，体长而重，非得巧妙，莫能运动。而制胜之方，其要亦唯以中平为主。虽有掤拿勾提等法，深思临阵便捷，可望常胜者，无过大封大劈为最上。何也?曾询临敌者云：斗杀之际，人心慌乱，惟以其枪击地而已 。此非平日演习之过，乃慌乱之际，常情故如是耳。

今译：世人尊枪为武艺中的王者，也是因为长兵技术无过于此。我非常渴望能学习，访问到河南的李克复擅长此技，于是我拜他为师，得到了他的真传。后来每当遇到枪法好的人，他们说法相同而用法各异，即使是传下来的理论，也相互有差错讹传，没法考证。唯有河南枪与其他不同，用的木杆长且重，不得巧妙要领，根本用不动。制胜的方法也主要以中平枪为主，虽然有掤拿勾提各种方法，但为了临阵便捷，最可以指望的还是大封大劈。为什么呢？我曾经问过上战场的人，他们说：“真上战场时，人心慌乱，枪容易打地。”这不是平时练习的问题，是慌乱时的人之常情。

笔记：程冲斗这人善用重枪，他觉得把别人的枪打到地上再扎人，比较便捷也比较符合人类本能。这其实是一个发力习惯的问题。

今大封大劈，有类于击地之常情，而借地之势，反易于起剳，且剳人有力，是便于吃枪还枪也，故曰“最上”。

封劈之后， 如敌人剳我圈里，我即拿封至地，枪头颠起，借力一枪剳去，敌人格开，复又剳来，我又照前剳去，圈外皆同，无暇用别着，曰“最急”。

进退斗杀，即以“凤点头”为最疾。如敌人败走，我将枪头点地，或闪左或闪右，赶进将近，剳敌一枪。如被敌格开赶来，我即将枪头拖拉点地，退走离远，即有救手。看敌何以入来，我则何以应之，故曰“最疾”。

诱敌即以“闪赚”为最胜。所谓闪赚者，如敌人一枪剳来，我用拿开进步，竞持中平而入，敌见我枪至彼，彼必一拿，我即审敌拿力将半，便将枪一闪，串彼圈外，剳敌一枪，彼必不能救，里外皆同，故曰“最胜”。

今译：现传的大封大劈，与枪头击地的人之本能类似，借击地反弹之势，反而容易扎枪且扎枪有力，便于吃枪还抢（吃枪还抢后有解释），所以说是“最上”。

封劈之后，如果敌人扎我的圈里（胸侧），我就拿枪封枪到地，枪头弹起，借力一枪扎过去，敌人革枪后又扎来，我又照之前方法再扎去。敌人扎我圈外（背侧）也一样，没有变招的空闲，所以说“最急”。

如果需要进退格杀，以“凤点头”为最疾。如果敌人败走，我将枪头点地，或闪在左或闪在右，追到距离接近，扎敌一枪。如果被敌格开，他赶来，我便将枪头拖拉点地，退走离远，便有救手。看敌人如何来，我便用什么应对，所以是“最疾”。

诱敌以“闪赚”为最胜。所谓闪赚者，如敌人一枪扎来，我用拿开进步，持中平枪而接近，敌见我枪到了，他必然一拿，我等他拿的力量已经过半，便将枪一闪，串到他的圈外，扎敌一枪，他必不能救，圈里圈外都是一样的道理，所以是“最胜”。

笔记：此段讲的是几种最常见也最实用的技法。站着不动的时候，你就用枪往下干他的枪，枪头打地借力弹起，然后就扎。如果需要追击或者败走，则用“凤点头”，枪头点一下地，往左往右不一定。需要诱敌就用“闪赚”，先往左或往右，骗他拦拿，之后突然串枪到另一边。

其他着各传皆有一百八剳，名虽不同，用亦多异，总之似不能及七着之妙。余着习熟，听便应用可也。今欲入弩兼用，故去其繁，惟载八枪母、六合法、散剳拔萃一篇，绘数势图，直述用法。笔中不能曲尽形容，然枪法亦不过二手，持之阴阳，一仰一覆，运用而已。虽有直进直退、左闪右闪等法，大抵皆以四平为主，所谓艺中之王者， 即以此也，然常习用之时，又当以圈外重致其功，何也？盖圈里败枪易救，而圈外败枪难救也。如死掤对翻身掤退，是救圈里败枪之法，可称死中反活。如圈外败枪，惟勾枪一着耳， 虽云无中生有，然犹不能如二掤退之便也。夫圈里败枪，尽败于左，前手不及持枪，惟后手往后一拉，掤起你枪，前手即得持枪剳你，势力皆顺。如圈外败枪于右，虽用勾枪，还要移步于右，前手急抢持枪，方得用勾也。故师秘语云：“胜在圈外，败亦在圈外”，余故云当重致其功于此。

今译：各种流派的其他招数都有一百零八扎，名字不一样，用法也有区别，但总之不如以上七着奥妙。我的招数已经练熟，想怎么用就怎么用。现在打算和弩一起用，所以把繁杂的部分都去掉了，只记录“八枪母”“六合法”“散剳拔萃”各一篇，画几个示意图，直接讲述用法。用文字有些时候不能完全形容准确，但枪的勇法最关键的就是两只手，持枪时阴阳，一手心朝上一手背朝上，来回变化，用好了就行。虽然有直进直退和左闪右闪的区别，但基本上还是以四平枪为主，所谓的武艺王者就是这个。练的时候，圈外多练练，为何？因为圈里败枪好救，圈外难救。圈里救败枪，可以用死掤对、翻身掤退，可以说是死中返活。圈外救败枪就只有勾枪一招，虽然是无中生有，但还是不如两个掤退用着方便。圈里败枪，枪败在左边，前手来不及拿起枪，只有后手后拉，掤起你枪，前手就能持枪扎你，势与力都是顺的。圈外败枪，枪在右边，用勾枪的话步子还要往右走，前手抓起枪才能勾。所以老师秘传我说：“胜在圈外，败亦在圈外”，所以我说圈外应该多下功夫。

笔记：程冲斗此篇化繁为简，只记载最有用的招数和讲解。他着重强调“圈外败枪难救”，也就是你扎出去后没扎到，对方枪扎你的腹侧，你后手往回拉就能崩开他的枪。如果扎的是背侧，你就必须把枪恢复到双手握持才能崩开，很多时候来不及。

《纪效新书》云：“河南枪法拿捉好而无进步”，夫二合“凤点头”非进步乎？又云：“单手剳人，名为孤注”，谓短兵格开向入，是为弃枪矣。不知法中“一寸长，一寸强”乎？乃单手剳人，惟用于你我皆长枪也。如对短器，持枪一戳，即入其身，又何事单手？苟皆长枪，格开进步，探身剳彼，彼犹迫走，或不能伤彼。盖彼退步也，岂得不用单手剳乎？枪之奇奥，非口传心授，难以称神，余艺不过一得之愚，更有俟于当世豪杰之士。

今译：《纪效新书》说“河南枪法拿捉好但没有上步的招数”，那“凤点头”不就是上步吗？又说“单手扎是孤注一掷”，意思是短兵器可以革开单扎，让过枪头钻进来，和弃枪一样。他不知道枪法中“一寸长一寸强”的道理吗？单手扎枪是用在双方都用长枪的情况。对付短兵器，双手持枪向前一戳就够了，为什么要用单手扎？如果双方都用长枪，革开对方枪向前上步，不用单手只是探身去扎，对方能退步躲开，很可能扎不到，不用单手扎怎么能行呢？枪法的奥妙，如果不是口传心授，很难达到一定境界，我传授的技艺只不过是自己的一点愚见，还请当世高人们多指教。

笔记：程冲斗：戚继光没传授，道听途说的东西，很多都不对。别忙啊程老师，后边吴殳的《手臂录》还刨你呢。