20岁就已经脱发严重，头顶很秃，问还有救吗？

最近在网上看到有女生提问，说自己20岁就已经脱发严重，头顶很秃，问还有救吗。女生脱发是一种常见的美容困扰，不仅影响外观，也会影响心理和自信。女生脱发的原因有很多，馥植纹发小编将从以下几个方面聊聊。

物理性或化学性因素：比如经常吹风、扎高马尾、烫染头发等，会导致头发受到拉扯、损伤或刺激，从而引起脱发。

内分泌或代谢紊乱：比如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、雌激素或雄激素水平失衡、营养不良等，会影响头发的生长周期和质量，从而引起脱发。

精神或情绪因素：比如压力过大、睡眠不足、抑郁焦虑等，会导致血液循环不畅、免疫力下降、激素分泌异常等，从而引起脱发。

针对不同的原因，女生脱发的治疗方法也有所不同，主要可以分为以下三个方面：

调整生活习惯：比如避免过度吹风、扎发、烫染等对头发的损伤，选择温和的洗护用品，保持头皮清洁和健康；多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，补充头发所需的营养；保持良好的睡眠和情绪，减轻压力，放松心情。

用药治疗：比如使用米诺地尔、醋酸环丙孕酮等外用或口服药物，可以刺激毛囊生长、抑制雄激素作用或调节内分泌水平，从而促进头发再生。但是这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能有一些副作用或反弹现象，需要长期坚持治疗。

植发：如果用药治疗已无法达到预期效果，或如果脱发严重到毛囊已经坏死或闭合，那么可以考虑植发手术，即将后枕部不受雄激素影响的健康毛囊移植到脱发区域，使之重新长出头发。

纹发：用类似纹眉的技术在头皮的空白处模拟发根，来达到密发的视觉效果，只要头皮不漏白，无论远近都看不出来有脱发迹象。*女性头发稀疏、斑秃、产后脱发、更年期脱发等情况都可以用纹发很好地修饰改善，尤其是对于需要小面积处理的女性来说纹发效果会更好。

女生脱发是一种可以治疗和改善的问题，并不是无可救药。只要找到合适的原因和方法，坚持治疗和护理，就有可能恢复一头健康美丽的头发。当然，最重要的是要保持一个积极乐观的心态，不要因为脱发而自卑或沮丧，相信自己的魅力不仅仅来自于头发，而是来自于内在的气质和品格。