一吃补药就上火，你以为是虚不受补？错！是你没补对地方

虚不受补，其实是个伪命题！在《黄帝内经》中曾经明确的提出“虚则补之”，说明什么呢？说明虚证的治疗原则就是补，所以严格意义上来说啊，“虚不受补”这个说法是个伪命题。

那有的人说了，那为什么我感觉自己很虚，身体不是太好，但是一吃补药我就上火，不是长痘就是长口腔溃疡，有时候吃着吃着药，痰还多了起来。这是因为啊，人是一个复杂的整体，我们补的时候要补到正地方去。

你补不到正地方，就像是家里有几个孩子，你一听见孩子哭，把老大捞起来就喂，实际上呢，饿的是老二，你喂是喂了，但是饿的没吃上，另一个可能还撑出问题了，所谓的虚不受补啊，就是这样一个道理。

那这个虚怎么去分呢？首先从种类上来看，人体有四大虚，气虚、血虚、阴虚、阳虚，不同的虚有不同表现，比如说阳气的最主要作用是温暖，那像特别怕冷，总是手脚冰凉的人，就多属于阳虚；那气的主要作用呢，是推动人体的各项功能，所以气虚的人呢，往往就天天感觉很累，做什么事都提不起劲儿。

再来看血和阴，血主要是给我们的身体提供营养，血虚的人呢，得不到滋养，你一看他的脸色啊，唰白，舌头也发白，手脚总是容易发麻、抽筋，如果是女性的话，一般月经量也比较少；而阴虚的人呢，就缺乏滋养，总是觉得口干舌燥，心烦失眠，手脚心发热，晚上还盗汗。

所以说啊，要补虚，就要先判断你属于哪种虚，但这只是第一步，比如说初步判断，你是阳虚了，第二步呢，你要分清你是哪的虚，什么意思呢？人体还有五脏六腑啊，你是心阳虚，还是肾阳虚啊？也要搞清楚。比如说你要是有心悸、心慌，那你多是心的问题，如果你腰膝酸软，小便频繁，那你多是肾的问题。

所以说啊，想要补虚，不是说我感觉自己有点虚，我就找点补药来吃这么简单，找不对 地方，你不仅补不上，还会出现别的问题。如果你有需要的话，可以让专业医生来帮你辨证！