夏季如何缓解颈椎疼痛呢？

现代人的生活节奏紧张，工作压力大，使用电脑时，只是不正确，导致脖子疼痛已经非常普遍。颈椎疼痛的发生没有明显的季节性，但季节和缓解的变化对颈椎疼痛有一定的影响。例如，炎热、潮湿的环境会加重病情。夏天空气潮湿，这是影响的一个因素。同时，为了达到凉快的目的，许多人把空调温度开得很低，如果冷气正好对着后背或者颈部吹，则会加重颈椎疼痛。

坐办公室的白领和其他整天工作在电脑前的人群很容易颈椎疼痛。例如，长期从事财会、写作、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，会使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于紧张状态，很容易发生颈椎疼痛。

颈椎病的表现多种多样，具体来说包括脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肌肉变硬；上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手里握物有时不自觉地落下；有些人还会出现下肢不听指挥或下肢绵软，有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等感觉。

缓解颈椎疼痛应从保持良好的生活习惯开始，选择合适的工作和学习姿势。特别是年轻白领、有车族和长期从事文案工作的人员，要尽可能多动少静、多走少坐，伏案工作一小时后应站起来活动活动。

赵俊峰痛可贴纯中药外用敷贴，以乌梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蚕、羌活、没药、白芷、赤芍、防风、荆芥、黄芩、栀子、金银花、赤石脂、独活、连翘、蝉蜕、乳香、儿茶等三十多种中草药材为原料，传统香油手工熬制而成的黑膏药，不添加辣椒精等刺激性物质。保留药物最原始活性成分，能够活血化淤，打通血脉，祛风散寒，促进血液循环正常畅通，遵循中医通则不痛的原理，贴止病患处后，局部就能达到扩张血管，促进血液循环以及改善周围组织营养的作用;通过药物慢慢的渗透和作用，消肿止痛，促进血管的新生。外敷于不适处，有利于缓解颈腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、椎管狭窄等引起的疼痛不适症状，促进健康。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪，谨防受骗。