瑞珠：缓解眼疲劳、眼睛不适

生活在现代的快节奏生活里，承受着很大的压力。假如你不懂得自我调节，那么，苦恼忧愁烦躁这些情绪就会造成精神压力。很多上班族和学生党都已经习惯了晚睡，更有一大波“夜猫族”熬到深夜，经常熬夜会影响自身的健康，更会对眼睛带来严重影响。

而眼睛过度疲劳更是会出现眼睛干涩、灼烧、刺痛、红肿、视力模糊、迎风流泪等症状，不仅会影响我们的眼部健康，更是会对我们的生活造成一定程度的影响。

如何缓解熬夜对眼睛带来的不适：

休息：每隔一段时间停下手头的工作，闭上眼睛休息片刻，或者站起来走动。

热敷：用温水浸湿毛巾，轻轻敷在双眼上方约10分钟左右，可以促进血液循环和放松眼部肌肉。

眼保健操：进行简单的眼部按摩或运动可以缓解眼部不适感。比如用手指轻轻按压眉毛周围穴位、旋转双目球等。

控制屏幕时间：减少电子产品使用时间，尤其是在晚间时段应该尽量避免使用电子产品。

调整环境：保持室内空气流通、降低光线亮度等措施有助于减少对眼睛的刺激。

补充水分：多喝水补充水分

人工泪液：人工泪液滴入眼中可以缓解眼部干涩不适。人工泪液是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。人工泪液可以起到滋润眼睛的作用通常干燥综合征的患者都会有泪液质量的异常。使用了人工泪液后可以有效地缓解眼部不适症状，但最好选择不含防腐剂的人工泪液，例如瑞珠®聚乙烯醇滴眼液是一种不含防腐剂的人工泪液滴眼液，主要成分是聚乙烯醇，可以治疗干眼症，可以有效缓解眼部疲劳和干涩，能够在眼表形成一层保护膜，有效地润滑和滋润角膜和结膜，减轻干涩、异物感等不适。不含防腐剂，让眼睛更健康～