如何预防乳腺疾病？中山葛洪易老师：大家要注意这些方面

乳腺是女性重要的器官，它的发育状况是女性第二性征发育的一个重要的标志，也是女性身体健康信号。

保持良好的乳腺健康，能有效塑造女性的曲线美，影响到体型外观。它也是内分泌的靶向器官，影响到女性的身体状况，如果没有注意乳腺的健康情况，很容导致一些问题的出现从而影响健康。

要有效预防乳腺出现问题，应该多个方面上注意，这样才能有效保证女性的健康情况

什么能吃什么不能吃：很多乳腺癌与内分泌因素密切相关，尤其是雌激素的水平。

所以建议广大女性朋友尽量少吃含雌激素的食物，如豆浆、蜂蜜、保健品等。

拥有美丽的心情：乳腺的疾病往往与肝郁有关，肝郁气滞，气滞又引起血瘀。

肝郁过甚可以反过来侮脾，脾脏失去健运，使痰浊内生，气滞、瘀血、痰浊互相结聚，在乳房内就形成结块。