前列腺增大吃什么好

前列腺肥大又称前列腺增生。前列腺肥大的症状主要是膀胱刺激症状以及梗阻症状。膀胱刺激症状为:尿急、尿频、夜尿增多、尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其是夜尿次数增多。梗阻性症状主表现为排尿困难。如果发现症状，建议及时去医院进行检查，外扶（惠古顺堂·千蒲方前列腺贴）就能好，啕葆有，以免耽误病情影响健康。前列腺肥大与体内激素水平变化和年龄因素有一定的关系，好发于中老年男性，但因为现在工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，年轻男性发病率也逐渐升高。

前列腺增大可以选择吃温性的食物比较适合，特别是选择吃新鲜果蔬或者是吃五谷杂粮，像苹果香蕉，玉米土豆之类的，都是比较有益于这类患者身体健康的，患者在饮食上可以多吃绿色蔬菜和水果，给身体补充维生素和微量元素，对疾病的恢复和治疗有一定好处。由于糖尿病肥胖等因素也会导致前列腺肥大发生，因此前列腺肥大患者要注意避免过量食用高脂高糖食物。

治疗期间一定要注意保暖，忌辣和刺激性食物，不要久坐和过度劳累。

前列腺肥大症患者应常参加体育锻炼，体育锻炼可增强体质，促进会阴部血液循环，缓解前列腺肥厚。锻炼的具体方法如下：1、收腹做肛门体操，自发呼吸，吸气收小腹，缩肛门3秒，吐气放松，连续100次。姿势不受限制，如站着、坐着、卧着都可以；2、增加会阴部的运动量，如果经常练习太极拳，可以改善会阴部的血液循环，预防和治疗前列腺增生。