如何理解无条件接纳？

如何理解无条件接纳？

我发表了一些对无条件接纳的看法，反应比较强烈，有人认可，有人反对，认可的比较都是以前接受无条件接纳指导的家长，现在孩子彻底躺平，后悔当时听了一些专家的话，质疑的多数是心理咨询师，认为我理解的不透，才有这样的观点。

无条件接纳的理论来自人本主义疗法创始人罗杰斯提出的，就是心理咨询师要充分理解、尊重来访者，是有着积极意义的，但是被很多人滥用，比如孩子不能去学校，在家生活混乱，黑白颠倒，有的心理咨询师就让家长无条件接纳，孩子怎么做都不要说，导致孩子更加不规律，复学更加困难，家长有疑惑，孩子怎么越来越严重怎么办，咨询师批评家长，说要接纳孩子的情绪，不是接纳他的行为，不好的行为还要规范。

我们有必要了解一下人的认知思与情绪，与行为之间的关系。就拿杞人忧天来分析，这些杞国人首先是大脑里有了天可能塌下来的知识，有了这个知识，就会焦虑，焦虑以后就会心神不宁，到处躲藏，这是行为。一个学生，大脑里有了一些不合理认知，经历过某些不愉快的事情，产生焦虑，出现厌学情绪，成绩下降，看不到希望，每天不学习，实际是学不进去，没黑没白的玩游戏，看手机，他的认知思维不改变，就会焦虑，后边的行为就有摆烂，不调整认知思维，焦虑情绪就在，后边的行为他自己根本控制不住，你去接纳他的情绪，去规范他的行为，你认为能做到吗？

一些心理咨询师让强迫症患者患者接纳症状，实际就是忍受症状，你知道强迫症发作的时候有多痛苦吗，你接纳一个试试，这种方式时间长了，患者越来越怕症状的出现，因为有症状就会痛苦，导致症状不断加重。

无论是厌学休学的学生，还是强迫症患者，尊重是对的，也是必要的，但是更重要的是引导他们改变认知思维，尤其是控制不住的自动化思维，只有错误的思维改变了，思维理性了，情绪才会平稳，后边的行为才是正确的。

否则的话，学生的问题，强迫症患者，只能越来越严重。