一白遮百丑可不是瞎吹的！所以想要变帅的小伙纸，就开始美白吧！而且不知道你们有没有发现，一个男生只要是皮肤白，看起来就会让人觉得舒服、干净、清爽！但是我们普通人要是皮肤黑起来，那可真是三米之外，人畜不分。

百忙之中就抽空摸鱼打一波，我到底是咋变白的，事先说明，我就是个小透明，都是自用的无广，每个人肤质也不一样，如果你用了没效果请不要喷我，文明礼貌富强和谐谢谢！！

首先不要钱的男士护肤美白经验和美白技巧先来一波：

（这些我试过是真的有用）

1.硬防晒

紫外线是我们变白最大的敌人！！隔绝紫外线才有可能变白，平常可以注意下手机天气的紫外线指数，高于3的时候注意戴帽子、口罩、防晒衣等出门。

不愿意打伞的男生就穿防晒衣吧，大差不差。

2.多运动出汗、多喝水

运动出汗和喝水可以促进皮肤的新陈代谢，排出皮肤内的脏东西，有利于皮肤变白。

3.少熬夜

长期熬夜会导致皮肤变得暗黄粗糙，整个人看起来没有气色，自然显黑。

而且对于我们男生来说，皮肤也会疯狂出油，老脸一黑！

4.多吃水果蔬菜

多吃富含维C的水果蔬菜可以代谢黑色素，比如番茄、猕猴桃等等。

这玩意虽然没有直接涂抹护肤品来的明显，但是聊胜于无啊，而且多吃VC水果对身体也好，连维生素也顺带补充了！

5.定期去角质

角质层偏厚，堆积在脸上就会感觉很粗糙，而且也不利于美白产品的吸收。

反正定期去角质肯定是最好的，勤劳起来把，买个磨砂膏，真的不贵！

不过根据我这8年护肤经验+5年专注男士护肤美白经验来说，选对美白护肤品也是我们能否变白的一大关键因素，所以今天我也罗列了我个人变白成功使用的美白护肤品清单，下面详细给各位强烈想要变白的铁子们详细介绍一下。

>>>基础护肤品类

K2男士护肤套装

用完一套确实变白了不少，而且它是用完立马能看到肤色提亮的那种，因为像我这种大油皮一出油氧化就开始暗黄发黑，但是K2的去油控油能力非常优秀，皮肤干净无油，自然就白亮了！

SK-II男士洗面奶+神仙水

认识我的人都知道我是神仙水的忠实爱好者，尤其是他们家现在还出了男版的神仙水和洗面奶，要不是价格太高我怕是会回购的停不下来。

>>>防晒霜类

前面已经说过了想要白，就一定要防晒防晒防晒！关于男士护肤美白经验的核心就是防晒，如果把美白当做盖房子，那防晒就是地基。

安热沙小金瓶

安热沙新版防晒还是挺让我惊艳的，因为旧版的比较油，现在升级的新版用着质地很清爽，成膜很快，还可以防水防汗，就算是夏天用也没什么负担，去年夏天用了将近3瓶真的没有继续变黑，所以还是挺推荐的。

碧柔水活防晒

碧柔防晒就是平价防晒中的战斗机，我认为这个价位来说碧柔的使用感是最好的，首先它的防晒能力不错，而且涂上比较清爽水润，缺点就是不防水，而且含有酒精，不适合敏感肌，如果你是日常使用皮肤不敏感的话用还是没问题的。

怡思丁防晒霜

质地很像乳液，上脸轻薄不油腻，不会闷痘，而且贼好吸收，很快就会成膜，能够防水防汗，平常游泳去海边玩使用都可以，看了下成分，不含酒精，所以任何肤质使用都阔以。

>>>美白精华类

The ordinary 烟酰胺美白精华

你们应该都知道烟酰胺成分是非常好的美白成分，这款精华的烟酰胺浓度高达10%，如果你以前用过含有烟酰胺成分的护肤品没什么问题，那么这款就非常适合你。它不仅能够美白而且控油效果超级好，还能减少痘痘的产生，缺点就是比较黏，肤感不是很好。

倩碧302美白镭射瓶

倩碧302美白精华是倩碧第三代产品，增加了2倍褪黑成分，可以帮助角质层代谢，提亮肤色，减少色素沉积以及抑制黑色素的产生，我用了一个月就明显感到肤色迎来了非常大的改善，是真的变白了，感觉效果不比SK-II小灯泡差，另外对红色痘印也有很明显的淡化效果，还是很值得购买的。

欧莱雅黑精华

性价比非常高的一款精华，正常精华该有的维稳、抗老、修复、美白功能都有，而且吸收快保湿好不搓泥，一瓶用下来之前的闭口都没了，另外出油脸泛黄暗沉的现象明显改善，不过很多人说用了会搓泥，我倒没有这种情况，建议用的时候直接按压到脸上，不要在揉搓。

修丽可色修精华

色修精华可以说是修丽可的“当家花旦”，我会知道修丽可这个品牌，也是从色修开始，它本身就是一款主打淡化痘印、舒缓泛红、修复的精华，保湿方面做得也很到位，而且是保湿与清爽并存的那种!上脸后感受不到黏腻油光的感觉。

我一般都是长痘之后使用，它真的无愧「痘印橡皮擦」的称号，对于新生痘印的淡化效果出奇的好。痘印就肉眼可见地变浅，感觉泛红也有所舒缓，整体肤色变得匀净有光泽感。

最后再跟铁子们强调一下，想要美白防晒是关键，因为再好用的美白产品如果你不防晒，第二天照样变黑炭！

关于男士护肤美白经验我已经倾囊相授了，看完不点赞的会不会太过分了