夏季排毒，寒、气、血、食、痰五种毒，一方搞定，畅通一身气血

前几天是立夏节气，到了夏天啊，天地之间的阳气比较旺盛，人的毛孔都是张开的，这时候刚好是排毒最好的时候，当然排毒这个说法，不是那么的正式。俗话说的“排毒”啊，实际上是排我们体内的一些病邪。今天啊，崔医生给大家分享一个方子，横扫五种病邪，让你的气血畅通无阻！

哪五种病邪呢？就是寒邪、气郁、血瘀、食积和痰湿，这几个病邪啊，各有各的坏处，而且还会相互影响，让病因变得复杂。

比如说寒邪，寒邪是平时大家最容易感受到的一个病邪，突然变天了或者是夏天长时间的吹空调，这个寒气都会从毛孔进去体内，进入人体以后啊，最容易伤阳气，影响气血运行。寒比较重的人呢，就比较怕冷，手脚总是冰凉暖不热。

那气郁呢，说的是人体气机运行不畅，气在我们体内啊，作用可以说是非常多，它就像是一辆火车一样，到处运输食物、水液和血液，如果说气不走了，就容易产生食积、血瘀和痰湿。像气郁的人呢，天天就觉得肚子里、肋骨下胀满、不舒服，总是打嗝、叹气，心情不好。

痰湿和瘀血又容易反过来影响气血运行，那痰湿性质粘腻，痰湿重的人呢，就总是跟没睡醒一样，昏昏沉沉的，也不想吃饭，舌苔比较厚腻。瘀血固定不动，它停在哪，就容易产生刺痛，位置比较固定，一般这种人舌质比较紫暗，或者有瘀点瘀斑。

食积就不用说了，哪顿饭没注意吃多了，肚子疼、恶心、呕吐、拉肚子，嘴里臭，大家应该都经历过。

今天崔医生给大家分享的这个方子啊，就是大名鼎鼎的五积散，它的功效刚好对应这五种病邪，这个方子里啊，祛寒邪组有麻黄、白芷、干姜、肉桂，行气活血组有厚朴、枳壳、川芎，健脾消积，燥湿化痰组有苍术、桔梗、陈皮、半夏、茯苓，最后甘草调和诸药。

所以说一个方，既解表温里，又散寒祛湿，还能理气活血，化痰消积，横扫五种病邪。

那有的人肯定会问了，每个药的用量是多少啊，我怎么用啊？每个人的具体情况不同，比如有的人痰湿重，有的人瘀血重，肯定要根据你的情况去加减用药，如果你有需要，可以让专业医生帮你辨证！