学生党减脂饮食⑤⑧

昨天晚上吃的比较饱，所以今天早上不饿，就不吃早餐了

午餐

又续了一些牛肉，感觉又清淡又好吃

晚餐

还有一杯牛奶

今日运动:动感单车一小时

今日喝水量:2.5L