哪些措施可以避免冠心病反复发作呢？

　　冠心病在不注意的情况下随时会发病，会给患者带来胸闷、心痛等不适感，甚至在严重时会危及性命。因此冠心病患者在日常需要注意，避免疾病反复发作，哪些措施可以避免冠心病反复发作呢？（孔氏圣德堂）

　　1.对于冠心病患者，要注意避免食用冷饮。在高温的天气时，而管初一扩张的状态，在进食冷饮后，大多数患者的肠道会遭受刺激并且导致血管收缩，血压飙升，可能出现心绞痛，心梗的症状。

　　2.冠心病患者应该有清淡的日常饮食，平时多吃新鲜的水果，蔬菜，或者一些豆制品，避免过于油用的高脂肪的食物，适当的补充鱼肉或瘦肉，加上一些糖水和凉茶的补充，有利于身体调节。（孔氏圣德堂）

　　3.糖类食物不要太多，虽然糖类是身体热能的主要来源，但是过多的糖类会转化成脂肪，导致体重上升，可以选用淀粉，玉米类多植物纤维的食品，少吃单糖。

　　4.不能暴饮暴食，戒烟戒酒，才是上策，吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍，酒精容易导致心脏病，加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响，尽量多吃容易消化的食物，保持排泄的正常。（孔氏圣德堂）

　　冠心病患者也要选对运动类型，虽然锻炼有助于提高患者的心脏功能，但是如果患者选择的运动类型不对，那么就很可能因为锻炼而加重病情。所以，在选择运动类型时，冠心病患者应该选择太极拳，慢跑，骑自行车，瑜伽和散步这类的有氧运动，这样才能达到改善心脏功能的目的。

　　在运动前，患者应该提前做十分钟到二十分钟的热身运动，这样就能让身体循序渐进的进入到运动状态。除此之外，患者还应该注意做到空腹运动，以免运动时因为过于饱胀而出现不适感。在运动之后，患者则应该让身体慢慢的休息下来，待心率恢复到平稳状态时才能洗澡，吃饭等。（冠心病该怎样治疗？）

　　患有冠心病在日常要做好各种措施，才能防止疾病反复发作带来伤害。此外要定期检查血脂、血糖、血压，了解各项指标情况，如果指标不稳定，及时就医采取措施，才能防止心脏受影响。