保姆级整理有关鼻塞才是阳了之后最讨厌的症状，教你3个缓解的小妙招来啦

1️⃣提出问题

2️⃣介绍

3️⃣总结

一、提出问题



00:00



1️⃣鼻塞才是阳了之后最讨厌的症状

不疼就是烦，鼻子被堵的死死的

想了一圈没想着什么药，专门缓解鼻塞

二、介绍



00:18



1️⃣热敷，用热毛巾按住鼻子，开始吸气，让热气吸到鼻子里，反复几次

2️⃣类似雾化的形式，用大葱的葱白切片，煮一杯热水，最好是大肚子小口径的杯子，热气冒出来上鼻子吸气

3️⃣自制或者去买点生理盐水/0.9%的盐水，洗鼻子尤其适合小孩子

最后一个是洗热水澡

不能在高热，虚弱，站不住的时候洗澡

要注意保暖

多喝水，保持房间湿润

三、总结

1️⃣注意身体，注意保暖