化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用

化疗期间吃什么可减轻化疗的副作用

 

 

我原以为婆婆化疗后打升白针可以让白细胞恢复正常，但事实却是白细胞在打了升白针后会忽高忽低，而且婆婆还感到骨头特别疼痛，她经历了很大的痛苦。

我开始考虑给她提供营养升白的方法时，看了很多升白食谱，发现补充蛋白质和维生素是最主要的。像肉、蛋、菜这些食物都要摄入。我们家经常做牛肉、虾、鸡蛋、芹菜、菌菇等富含蛋白质和维生素的食物。而且每一餐都按一菜一肉一汤一饭的标准来准备，这样可以使饮食更均衡。

我婆婆饭后经常喝一支RZLAAT免疫素，里面含有乳清蛋白、香菇菌菇多糖和免疫球蛋白，对提升免疫力有很大帮助，也能迅速提高白细胞数量。吃饭时搭配食物补充营养效果更好，婆婆的白细胞不久后就稳定下来了。

下面分享几道既好吃又营养的升白菜。

牛肉炒芹菜

牛肉切成丝后加入1勺酱油、1勺淀粉和1勺油进行混合，腌制20分钟。

热锅热油中加入牛肉，快速翻炒使其迅速变色后盛出。

首先，在锅中加入适量油，然后放入芹菜和胡萝卜丝翻炒，直到它们变软，然后再加入牛肉进行翻炒，最后加入盐进行均匀翻炒。

藕夹虾滑

1、将虾仁捣碎后加入葱花、胡萝卜碎和少许盐，搅拌均匀。

首先，将一片藕片铺上虾泥，然后覆盖上另一片藕片，并用鸡蛋液包裹。

在锅中刷上一层油，然后将藕夹下入锅中，煎至两面都变成金黄色且熟透即可。

鸡蛋木须

调一碗料汁的方法是将1勺酱油、1勺蚝油、1勺淀粉和半碗清水混合在一起。

在锅中倒入油，加入打散的鸡蛋炒熟，然后将其盛出备用。

3,将油倒入锅中，然后加入黄瓜片、胡萝卜片和木耳，翻炒直至食材变断生，再加入鸡蛋继续翻炒，最后倒入料汁煮至收汁即可。

肉末豆腐蛋被抱。

将肉末与1勺酱油、1勺淀粉、1勺油一起拌匀，然后放入锅中加热，快速翻炒肉末至变色。接着加入适量的蚝油、酱油和半碗水，继续煮至浓稠后即可盛出。

在锅中加热油，放入豆腐，倒入蛋液煎至蛋液定型。

倒入已经炒好的肉酱，然后进行翻拌，直至均匀。

前:素炒杏鲍菇

后: 炒杏鲍菇时没有加入任何肉类。

杏鲍菇切丝后焯水并捞出。

2, 在锅中加入油，并放入胡萝卜丝和青椒丝，翻炒直至断生，然后加入杏鲍菇继续翻炒。

只需加适量酱油、蚝油和盐来调味。

荷塘小炒是一道有名的菜品。

焯水后，将木耳、荷兰豆、胡萝卜片和藕片盛出。

在一个热锅中刷上油后，放入蒜片煸炒，再加入蔬菜翻炒均匀，最后加入适量的盐来调味。

翻炒均匀熟透就可以了。