素时刻：享用一碗五谷杂粮粥，暖胃暖心，倍感温暖

中国人千年生存的底线，就是有一碗粥可以吃。就像外国起义者只是为了有面包而起义一样。在得道之路上，一碗粥也许是关键所在。在历史上，无论是官府、大户人家，还是寺庙的善举，都离不开施粥。连枭雄临终前，也只是想要一碗粥来满足渴望。

《粥记》中有言：“每日清早，食一大碗粥。此时胃空虚弱，粥中营养成分能迅速被吸收。粥质柔嫩且香，易于消化吸收，更可助润口腔。粥中“米油”，是粥熬煮过程中上浮的黏稠物质，营养丰富，滋补身体。对于老年人来说，常食粥还能达到延年益寿的效果。为了保证健康，我们都应该每天食用一些健康的食品。

今天，我向大家介绍的就是一种健康食品：素时刻五谷膳食粉。它是一种美味可口的杂粮粥。

素时刻五谷膳食粉汲取中华民族五千年“药食同源”的文化精华，结合现代营养学，科学合理搭配包括坚果、籽种、果蔬、花朵、谷物、菌藻六大类共计199种植物食材。这款膳食养生产品完美诠释了“食物多样化”的原则，通过恒源“全谷萃”四维营养技术，将食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麸皮，运用超微研磨技术，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量。该产品在食物吸收与营养方面做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取，确保身体吸收营养的能力和营养的均衡。同时，产品不含多余糖分和盐分，也没有添加防腐剂，不添加任何不必要的成分，相当安全、时尚、健康、减负。此外，该产品冲泡简单，只需3分钟即可享受均衡营养的五谷早餐。

这种喝粥的方法非常简单，即使对于懒惰的朋友也不需要任何技巧。此外，它也是很好的养胃食品，含有丰富的营养。早餐时，将一杯五谷营养餐用热水冲泡，再加入一些坚果、水果来增加口感和营养，既方便又营养，非常适合现代年轻人解决早餐难题。晚餐时，可以用牛奶冲泡，配上新鲜的蔬菜和水果，便能轻松完成一餐简单而营养的晚餐。

暖阳暖风暖暖心，都不如一碗五谷膳食粥来“温暖”你的胃。