不要拖延，当下就是最好的时刻

  不要拖延，当下就是最好的时刻 由宇宙学院花雨编写 由宇宙学院出品   拖延、拖延、拖延，你要拖到什么时候呀？  拖延能够给你带来什么？  内心的紧张、更多的懒惰、烦躁与焦虑、对将要处理的事情加以更多的负面想法，导致我们更加抗拒去处理事情。本来一件很简单的事情也能被一次次的拖延加强成了很难的事情。这对我们的成长并无帮助。  该干还得要干的，拖到最后做的时候只会让自己更痛苦，更想拖延了。这根本就是个负面循环！  什么时候处理这件事情最好呢？   就在当下！  我们身处于当下的每一刻，自己不会怀念过去，不会担忧未来。活在当下的每一刻，你会感到安宁快乐。时间是由每一个当下所组成，我们做任何事情的时候都是在当下的此时此刻。   当下，不要拖延到另一个当下。   有想行动想法的时候，就去做。不要想再拖拖吧，一直拖是没有任何好处的，对吗？   推荐读书：《当下的力量》