还在发愁坚持护肤却看不到效果？买的护肤品却没起到效果？来看看

春夏交际，气温开始迅速上升，大家的护肤品选好了吗？日常护肤你都做了吗？是不是有时候觉得涂抹的护肤品没有用？那是因为你根本没有清楚自己的肌肤需要什么并正确护肤。

皮肤作为我们人体最重要的器官和外部屏障，并没有大家想象的那么脆弱。

皮肤作为我们人体最重要的器官和外部屏障，并没有大家

想象

的那么脆弱。

如果你只是把脸看得很重，当作一个脆弱的小孩子，总是把什么都塞给他。那你可能就做错了。百达智美医学的工作人员帮我们总结了以下几点：

1. 护肤误区

过度依赖护肤品

在皮肤出现甚至还没有出现问题的时候，就买买买一堆的护肤品往脸上抹，胡乱更换护肤品，实际上都是错误的。

错误使用护肤品

比如单纯依赖防晒，或者多次使用带激素成分，大量激素追求美白补水，急于求成。而护肤是个漫长的、需要坚持的过程，是没什么快速捷径的。

单纯研究护肤品而不是皮肤本身

如果不了解自己的皮肤，就去追求那些网红成分，无法对症下药。但是不同肤质对护肤品的需求都是不一样的，所以还是需要先了解清楚自己的肤质，了解自己的需求。

2.根据自己的肤质来护肤

干性肤质:这种肤质毛孔不明显，皮脂分泌较少，皮肤比较干燥，容易生皱纹，毛细血管表浅，比较容易泛红、敏感。

护肤品选择建议:做好补水保湿，可使用滋养效果较好的面霜锁住水分。

油性肤质:这类皮肤油脂分泌旺盛、额头、鼻翼常泛油光、毛孔粗大、黑头明显，皮质不光滑、皮肤看起来较为暗黄，不易衰老。

护肤品选择建议:日常做好清洁、控油，护肤品应选择清爽不油腻的产品。

混合性肤质:这类肤质又细分为混油和混干。简单来说，混油和混干的共同点都是 T区较为容易出油，脸颊或其他部位较为干燥，油和干哪一方在脸部表现更为明显则肤质更偏向于哪种。

护肤品选择建议:大多数人均为混合型肤质，日常护肤要根据季节的变化选择合适的产品，夏天护肤主打控油舒缓、冬季要保湿维稳。

敏感性肤质:是一种高度不晒受的皮肤类型，容易因外界因素的刺激引发·刺痛、泛红、紧绷、红肿、甚至产生一系列皮肤炎症如爆痘、湿疹等。

护肤品选择建议:了解自己的过敏原，选择温和的药械或妆类产品，避免使用刺激皮肤的护肤品。

3. 不要过度清洁

皮肤是需要定期清洁来保持干净的，但是过度清洁的话会破坏皮肤原本的结构，从而破坏了皮肤的天然防御结构，让油脂，细菌这些物质更容易进到皮肤深层引发炎症，可以导致长痘痘，起血丝等等。

4. 健康的生活方式

护肤是一件需要花时间做功课的事情，在护肤过程中有许多小细节，比如面膜不要敷太频，不要敷太久。洗面奶搓成泡沫再上脸。还有水乳精华这些东西的使用顺序以及注意事项这些，都会影响到护肤的效果。

虽然提倡护肤，但是你的生活方式才是决定皮肤好坏的关键，护肤只是辅助作用。平时多喝水，促进代谢。多吃水果蔬菜，补充维C。不熬夜，少吃零食，多运动，心态放平缓。这些都对皮肤有很大的帮助。

5.你对护肤的效果是否期待过高

护肤的确能在一定程度改善皮肤的状况，但或许没达到你想要的那种效果，或者效果和你想的不一样。但是你要知道，护肤最重要的意义是预防和延缓，人老花黄是避免不了的，长期坚持有效的护肤可以延长它到来的时间，就像许多明星，虽然三四十岁，皮肤也很好。