兰州孕育科普：孕期饮食要注意什么？

怀孕，最让心兴奋的就是刚开始三个月，最让人担心的时候也是这三个月。这段时间内，稍有不注意就可能会导致流产，可能是因为照顾不周，也可能是吃了不该吃的东西。东西不是吃的越多越好，事情也不是做的越多越好。

1、螃蟹

螃蟹能入药，尤其是螃蟹爪能破血堕胎，因此孕妇在整个怀孕期间都不宜吃螃蟹，以免引发流产。虽然，螃蟹美味，含有丰富的蛋白质，但还是等宝宝出生之后再吃吧。

2、甲鱼

甲鱼有很好的滋阴补肾的功效。但是，甲鱼还有很好的通血络、散瘀块作用，是可能导致堕胎的，而且，鳖甲的堕胎功效比鳖肉更强。

3、人参

人参大补，但是也有“抗凝”作用，临近分娩食用会导致产后出血。而且，还会影响宝宝胎动。所以，在怀孕期间，孕妇不能吃人参。

4、烤牛羊肉

啤酒孕妇肯定是不能喝的，但是，烤牛羊肉是不是可以商量一下呢？这个一点还真不能商量。烤肉外表会有一层致癌物质，而且生牛羊肉中可能会含有弓形虫，所以，孕妇一定不能吃。