上海新起点康复医院康复课堂｜如何给患者训练上下楼梯？

今天我们的康复师来给大家讲述一下如何给患者训练上下楼梯，首先我们要了解患者训练上下楼梯需要达到的几个必要条件。

第一个是患者要具有独立的自我意识、平衡功能达到标准；第二个是患者的下肢肌力也要达到一定的标准，足以支撑患者的体重去上下楼梯；第三个是患者能配合去完成一些相应的动作。

首先给大家讲述上楼梯的动作，假设患者的右腿为患侧，那么上楼梯的时候我们要先让患者的左腿也就是健侧先上楼梯，如果患者的手部功能比较好的情况下可以先让患者去扶一下手扶，左腿先上楼梯，在右腿上楼梯的时候，我们左腿可以起到一个支撑的作用，帮助患侧去上楼梯。

上楼梯的过程中，如果患者是刚开始训练的话先让患者踏一级台阶，而不是踏两级台阶，同时我们的治疗师要站在患者的后面保护他，这是上楼梯的一个训练方法。

接下来给大家讲述下楼梯的训练方法，下楼梯的动作与上楼梯恰好相反，上楼梯是健腿先上，那么下楼梯我们就要反过来，要患腿先下。

在下楼梯的过程中，我们健腿可以起到支撑身体体重的作用，我们右腿先下来，尽量一个一个台阶下，我们康复师需要站到患者前面保护患者，防止患者突然向前倾。

注意事项：

训练患者上下楼梯需要注意几点，首先是不要训练患者太长时间进行上下楼梯，防止患者出现疲劳而发生危险；

第二，我们在上楼梯的时候要站在患者的后面保护患者，防止患者突然往后倒；在下楼梯的过程中，我们要站在患者的前面，防止患者突然重心不稳导致前倾；

第三是我们要保护患者出现摔倒的情况。