【气色堂膏方·谈脾胃】补脾同时疏肝事半功倍

我们现在生活节奏快，压力大，手机不离手，熬夜，这些不好的生活习惯会导致我们的脾虚，你是不是也有抵抗力下降，而且，出现了食欲不振，吃一点东西，就会感觉肚子胀，不消化，大便溏稀，浑身乏力，的情况

这时候你可能知道，是不是脾虚了，一般会去吃了一点补脾胃的药，不但没有效果，反而越来越虚。这是为什么呢？因为我们的身体是一个完整的整体，一个部位受伤它会影响到其他的部位，如果你只是单纯的对一个部位下手没有作用，而是要全方位的打击。

如果你经常消化不良，两肋胀痛，胃痛，而且还会出现，肚子胀，打嗝的等情况，这大多啊有可能是肝脾不和引起的。

肝主要是疏通，脾胃的气呀，也是需要肝来疏通的，如果你经常情绪暴躁，心情抑郁，有一点事情呢，总是闷在心里，时间长了就会出现肝气郁积，那气是不是就不能被疏通了，这时候呢，这个气呀，就会在身

体内乱窜。窜到哪里不走哪里就会不舒服。

中医上来说，“脾主运化，可以运化水谷精微和气血”。像我们吃进去的食物，首先要通过脾胃进行消化和吸收，然后转化成营养和气血，运输至全身，那脾虚了，气是不是就虚了？从而就无法推动气血的运行。慢慢的是不是就会堵在那里，从而就会堆积在身体里面，慢慢的生湿，本来脾虚了，再加上这个寒湿，更是堵上加堵。

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