好心情诊所：出现这些症状，请马上去看精神科医生

进入正题前，我们先来做个小调查：

如果您选择了上述大部分的表现意味您对精神科有一定的了解。

实际上，相对于看内外科，大家对看精神心理科，还是有一定抵触情绪的。在很多人看来，只有“疯子、傻子、神经病、精神病”才应该去精神科看病。

真的是这样吗？

其实，这是人们对精神科的误解。

现代生活节奏很快，我们每天都很忙碌，面对来自生活和工作的压力，很容易出现各种心理问题。当出现以下这些情况就应该看精神科啦！

01

心情低落，开心不起来

如果你总是觉得心里压抑、高兴不起来；

时常愁眉苦脸、长吁短叹、每天都无精打采；

对什么事情都提不起兴趣，感觉生活没有意义；

容易伤心、委屈，经常一个人哭泣流泪；

总感觉“精疲力尽”。

这种情况持续超过2周以上，并且通过运动、听音乐、家人朋友开导、休假、外出旅游等方式排解依然无缓解的迹象。这种情况有可能是抑郁症，建议到医院精神科找医生“帮忙”。

02

紧张、坐立不安

如果你近半年或较长时间内，经常感到紧张和不安；

做事时心烦意乱、没有耐心；

与他人说话紧张、容易结巴；

遇到突发事件时惊慌失措、六神无主，极易朝坏处着想；

即便是休息时，也可能坐立不安，担心出现飞来之祸；

还经常感觉心慌、胸闷、气短、口干、尿频、尿急，全身疼痛等。

这种情况有可能是广泛性焦虑症。

03

胡言乱语、敏感多疑

如果你在与他人交流时出现不分主次，让人不知怎么接话；

总是疑神疑鬼，怀疑和猜忌家人和朋友对自己不好，会伤害到自己；

只要出门看到别人，就觉得他们看自己的眼神不对，肯定是在嘀咕自己；

甚至说一些没有发生的事、自言自语、还傻笑、时不时发脾气。

也许你的家人认为你只是“中邪”了，实际上这很有可能是生病了，建议到精神科看看。

04

经常身体不适，又查不出原因

经常感觉自己这里不舒服，那里不舒服，自己又说不清到底怎么不舒服。往往又对这些不适症状特别关心，总担心自己患上了某些重大疾病。经常去各大医院检查，花了很多钱做了很多检查也没查出什么明显的病来，可是还是自觉身体难受。

还有经常感觉胃痛、头痛、身体疼痛，经过长期治疗，效果欠佳。

这些情况不妨到医院精神心理科看看。

05

持续兴奋多语、精力旺盛

前面提到如果一个人持续情绪低落，不开心，有可能可能是抑郁了。

那如果一个人持续很开心，精力很旺盛不是好事吗？

未必。

如果没有原因的出现持续兴奋、说话变得比以前多、即便不睡觉精力也特别充沛、喜欢参加各种活动、自我感觉特别良好等症状。

那警惕是轻躁狂或躁狂的表现。需要到医院精神心理科找医生进一步判断和治疗。

06

行为突然改变

本来很爱干净、东西摆放的整整洁洁，突然变得不讲究了；

平时有礼貌的，突然变得粗暴起来，甚至对人动起手来；

总是反反复复想一些没有必要的事，就是控制不了自己，不想就难受，不做也难受；

还会在坐公交车、地铁、飞机时出现胸痛、心动过速、呼吸困难、头痛、头晕、出汗、腹痛、全身发抖等症状。反复到急诊科、心内科、神经内科就诊治疗，做了各项检查基本无明显异常。

实际上，这些情况都需要尽早就诊精神科。

07

失眠多梦、入睡困难

如果经常出现失眠多梦、入睡困难、早醒（早上比平时早1-2小时醒过来，醒后无法再入睡）、醒了就睡不着、越想睡越睡不着等情况，并有情绪低落、觉得活着没意思、食欲下降等症状。

建议要到到正规医院的精神科或心理科门诊，找个专业的医生看一下，不要讳疾忌医，以免延误病情。

写在最后

其实除外上面提到的这些表现外，像产后抑郁、强迫症、厌食或暴食问题、特殊癖好等等，都应该去精神心理科看看。精神疾病不可怕，可怕的是你或家人的消极对待，可能会引发严重后果。所以，当出现上述表现时，积极面对，及时去正规医院治疗。