昆明长鹏口腔科普：漱口水是智商税吗？你的漱口水选对了吗？

漱口水，相信大家都知道怎么用，含一口在嘴里，鼓起腮帮子，咕噜咕噜地漱一下，多简单呀！而且市场上的漱口水不仅颜色多，口味也很多，薄荷、柠檬、草莓、樱花、柚子......

或许你也已经习惯了出门之前在包里装上漱口水，但其实，漱口水使用起来还是有很多的学问的。你用漱口水的时候，真的用对了吗？

漱口水一般可分为两大类：「保健性漱口水」 和 「治疗性漱口水」。让我们来看看两者有啥区别，毕竟一不小心用错了，是可能对身体有不良影响的哦。

保健性漱口水

一般口感比较舒适，主要成分是口腔清洁剂，类似于口香糖等的功效。

01.可以清新口气，暂时缓解口臭，但无法根治口臭。

02.可以清除口腔内的食物残渣以及部分软垢。

03.可以暂时减少口腔内的细菌。

这类漱口水适用于有清新口气需求的人。

治疗性漱口水

治疗性漱口水，即药物性漱口水，是在普通漱口水中加入了某些药物成分，以对一些口腔常见疾病起到辅助性治疗，所以治疗性漱口水一般要在专业医师的指导下使用。

根据所含成分不同，治疗性漱口水又可分为几类：

01、含氟化物漱口水

大多数含氟化物漱口水含有0.05% 氟化钠，能为有需要的人士提供额外的氟化物。每天使用一次能为牙齿提供额外的保护，有效地防止蛀牙。

02、防牙菌膜漱口水

这种漱口水有助防止牙菌膜积聚，从而减低牙龈发炎的机会。

其主要成分包括三氯生,麝香草酚 , 十六烷基氯等。但是，它们对预防牙周病的功效还未得到证实。

03、防止牙菌斑的漱口水

这一类漱口水有杀菌作用的成分，可以有效控制牙菌斑的形成，从而减少牙龈炎的发生。

一般适用于接受口腔手术的人（比如拔牙、种植术后等），还有一些冠周炎、牙周治疗后、口腔黏膜感染性疾病的人。建议在医生指导下选择相应的漱口水。

01、防敏感的漱口水

其化学成分可封闭牙本质小管，降低牙齿敏感程度，一般适用于牙齿敏感的人。但是注意，不是所有有牙齿敏感症状的人都可以使用这一类漱口水哦！

02、草本漱口水

草本漱口水主要是从茶叶提取出来，含丰富维生素，具杀菌，抗龋，抗氧力强，儿茶素可渗入牙缝，牙洞，可以有效抑制细菌，保护口腔洁净健康。

乱用漱口水危害大

使用漱口水还有几点需要注意：

01、治疗性漱口水，不宜像牙膏一样每天使用，以免引起口腔菌群失调或其它副作用。

02、儿童慎用,特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,以免误吞。

03、将漱口水兑水使用。漱口水是出场就调配好了，不能兑水，不然效果会打折。用较多或较少的漱口水漱口，几秒钟就匆匆吐掉。

04、用完漱口水以后， 立刻用清水漱口。

保健性漱口水VS治疗性漱口水区别很大，如果你有口腔疾病，一定要去专业的医疗机构就诊检查，根据医生的建议选择使用药物性漱口水，不建议在药店自行购买药物性漱口水。

漱口水正确使用方法

01、一般在三餐后或者刷牙后使用漱口水，或者约会等社交场合。

02、每次20ML,含漱20-30秒，将漱口水含在口内，上下牙稍微张开鼓动嘴巴，使漱口水可以与口腔内的各个部位进行有效接触，确保牙面、牙龈及黏膜表面都覆盖到，充分发挥沖洗作用。

03、使用漱口水后，半小时内尽量不要再刷牙或者使用清水漱口，残留的漱口水可以继续抑制腔内的细菌。

04、注意不要吞咽!漱口水中含有多种清洁物质，具有一定的刺激性,如若吞咽，会刺激肠胃，引发胃肠道疾病。