白内障的预防应该从哪几点入手？

白内障是大家所熟知的眼部疾病。但大家认识的白内障主要为年龄相关性白内障。实际上，白内障并不是老年人的“专利”，年轻人甚至婴幼儿也可能患有白内障。中青年人白内障多由外伤、电磁辐射、高温环境、糖尿病、药物或中毒引起；婴幼儿多为先天性白内障，可能与遗传或母亲用药不当有关。糖尿病还可加重年龄相关性白内障，或使年龄相关性白内障提前发生。

因此，如何预防白内障，需要要视情况而定。今天就给大家介绍下，不同成因的白内障，如何预防。

综合来讲，避免白内障的危险因素，能够降低白内障风险。如：戒烟、均衡健康饮食、定期检查眼睛、控制血压与血糖、避免外伤，通过戴太阳镜及大檐帽减少紫外线暴露等；如非必须，尽可能避免使用激素类滴眼液，同时也要谨慎使用与白内障恶化有关的药物，如补骨脂素、抗精神病药物氯丙嗪及一些青光眼用药。

具体来讲，针对不同类型的白内障，预防措施有所不同。外伤性白内障的预防，主要通过防止眼受伤，避免眼的顿挫伤、冲击伤、穿通伤；中毒性白内障的预防，要尽量少服可导致白内障的药物，避免接触可导致白内障的毒物；辐射性白内障的预防，主要减少或避免紫外线、红外线、微波及射线对眼的照射。在夏天或在高原地区，要佩戴太阳镜，可减少辐射性白内障的发生；先天性白内障的预防，主要通过调整孕妇情况，妊娠期间，特别是妊娠前三个月，防止感冒，防止病毒感染，避免服用肾上腺皮质激素、水杨酸、抗凝剂等药物；糖尿病性白内障的预防，就是要控制饮食，稳定血糖，积极治疗糖尿病。年龄相关性白内障虽然无法预防，但我们可以延缓它的发展。在日常生活中，注意合理饮食，也能达到延缓白内障发展的目的。

西安爱尔眼科医院院长郝燕生提示大家，白内障是全球致盲性眼病之一，会影响到患者的生活质量。因此，大家在日常生活中要注意健康用眼，定期眼检，一旦确诊为被内障，一定要及时治疗，目前诊断白内障的治疗，尚无药物可以有效治疗，所以手术是白内障唯一的治疗方法，然而许多人在白内障的治疗认知中存在误区，往往延误最佳治疗时机，而最终演化成失明的后果。一定要尽量避免，把握最佳治疗期。