儿童注意力训练的最佳方法，家长赶紧保存，超有用！

经常有父母收到,

自家孩子注意力不集中，

上课小动作多一类的反馈。

注意力不够集中，

很容易影响到孩子的学习品质和效果，

家长们也十分关注这个问题。

首先，我们要知道，

孩子的注意力和大脑发育程度有关，

儿童注意力的持续时间

有明显的年龄特征：

如果孩子的注意力和年龄有偏差，专注力较差，也是能够通过一定的训练进行改善的。今天，我们就给大家提供一些能够在家里帮助孩子训练注意力的小方法。

注意力是打开孩子心灵的钥匙，有了它，孩子便能学到好多东西。可如果注意力不集中、思想涣散，很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。虽然造成注意力不集中的原因有很多，但仍有一些有效的方法可以培养孩子的注意力。你不妨从下面几个方面入手：

·从游戏入手，培养注意力

01、拼图、下棋

让孩子尽早学会拼图，并逐渐增加拼图的块数；学习简单棋类的玩法。

02、猜物

把几种不同形状、轮廓鲜明的东西放在袋子中，让孩子去摸，然后提问孩子：“一共有几样东西？都是些什么？你是怎么知道的？”

03、什么东西不见了

摆出几样东西，让孩子看上1—2分钟，再让孩子闭上眼睛，拿掉其中的一个或两个东西，再请孩子说说什么东西不见了。(提示：可先从少数几个东西开始，等孩子记忆力增强后，再逐渐增加东西的数量和拿掉的数量。)

·从语言入手，注意力培养

听故事：在讲故事前，先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答问题；还可以要求他在听完故事后复述给你听。

传话：经常让孩子做传口信的人。“你去告诉爷爷，今天晚上9点，中央电视台有他喜欢的节目。”

从简短的到长一些的句子。学会教孩子跟随你说话，在完整地说一句话后，你说前半句，让孩子说后半句。

·从数学入手，注意力培养

01、找数字

让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1—100的数字，依次找出并圈上。(提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。)

02、连图形

让孩子把1—100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。

从交往入手，注意力培养

经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”

从听、看入手，注意力培养

准备配有音频的图书，让孩子先听，再看图书，理解其中内容。这种图书以听为主，用图书来加深理解，此方法对孩子将来进入学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识、提高了对事物的理解能力，更主要地培养了孩子安静、注意听讲的好习惯。

培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

广州天使儿童医院

健康一个孩子，幸福一个家庭！