义丰祥芝麻油分享健脾芝麻糊的做法

原料：黑芝麻100克、红枣9粒、山药100克、糯米50克、冰糖25克、水适量。

做法步骤：1.糯米洗净，冷水浸泡4小时以上，红枣去核。2.黑芝麻洗净沥干水，平底锅内不放油，小火将芝麻翻炒至熟（勿炒过，否则黑芝麻发苦）。3.山药去皮切段。4.将所有食材放进破壁机中，加入水至1000ML水位线。5.通电源，选择“豆浆”功能，点按启动键。6.坚持每天喝芝麻糊，健康又美肤。