阳了三天个人感受记录，以及一条关键提醒

把仅有的两条建议写在最前面：

1.布洛芬是真神，必备一盒。

2.家中常备柔软抱枕，躺床上把自己垫起来很舒适、

下面按时间线记录

DAY 1 突如其来的低烧

早起感觉很正常，因为是周日就赖了会儿床，没有任何症状，下午正常去办公室。下午嗓子隐隐不舒服，很轻微像没喝水那种暂时性的渴，完全不会留意到。到晚上十点，感觉有些累，但我觉得是干一天活，累了很正常。于是出办公室回宿舍，路上感觉有些虚，我还在想是不是我的心理作用。（其实当时就隐隐感觉可能是发烧了，因为走路虚了一脚）。回到宿舍开始虚，于是量体温，用电子体温计从十一点半每隔十分钟量到十二点，温度逐步升高，从36度涨到了37.3，此时我确定自己确实是发烧了。因为是低烧就吃了一片对乙酰氨基酚。

DAY 2  极度虚弱的一天

吃完药后，药效发作还有一段时间，我在床上越来越热但不出汗，就是干热，辗转反侧，两点多药效上来了，明显感觉退烧才入睡。

早晨六点就醒了，量体温38.9。无鼻塞和嗓子疼，没有特别的感觉，就是高烧的那种虚弱。吃了一片布洛芬。布洛芬起效后，人也是虚的，但身上好受了很多，可以在床上安安静静躺着。

下午四点多布洛芬药效消退，体温迅速回升到38.9度，此时是浑身发冷的感觉，睁不开眼，一动都动不了，只能在床上卧沙。

晚上六点补了一片布洛芬，人也是特别虚，但药效上来就不发烧了。

DAY 3 好转

当晚虽然不发烧也不头疼，但几乎没连续睡着，一直在做同一个梦，梦一会儿就醒，醒来接着睡，三四点醒来一次，不发烧。六点醒来一次，不发烧。八点起床。

起床后体温37.8，在没有药物支撑的情况下退烧了，但嗓子有痰，微疼。人不虚了，能快步走路。于是吃了一片对乙酰氨基酚。

今天可以坐起来了，下午四点多又睡着了，美滋滋地睡到六点。

按得病症状流程，之后会越来越好，等完全好了再来写。

总结我的前三天个人症状特点：

发病突如其来、第二天高烧一天、食欲正常、无明显头痛肌肉痛、无严重反胃咽痛鼻塞。