新手妈妈的焦虑，敏宝从辅食到零食怎么选购？

如果说“顺利生娃”是每一位宝妈的一道难关。那么，“怎么喂娃”就是新手妈妈要面临的第二道坎，而且这道坎可能长达三年之久。

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起初是“辅食焦虑”，辅食指的是，婴幼儿阶段用于补充营养的辅助食品，常见的有米粉、面条、肉泥、蔬果泥等。“先添加什么后添加什么，有没有必要自制肉泥、猪肝粉，要不要选宝宝食用油、宝宝酱油，按照什么标准荤素搭配才能营养均衡……”这些都花费了宝妈太多精力去研究。

辅食还没搞明白，妈妈们又开始“零食焦虑”，各平台上的零食花样繁多，都打出了宝宝零食的名头，但不同月龄的宝宝能吃什么零食，很少有人能讲清楚。

宝妈们你们的辅食零食都是通过什么样的方式选的呢？

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1.如果妈妈们有时间可以自己做一部分，面条，小馄饨，小面片等等。

2.挑选的原则安全第一、营养第二，是妈妈们挑选零辅食时的基本原则。

看配料表是否简单干净，营养成分是否满足所需，原则是少添加糖、盐，不含反式脂肪酸，不含人工添加剂，挑选时注重选择大品牌。婴享就是专注于敏感宝宝研发的从辅食到零食再到敏宝专用调料，全系列产品应有尽有，真的很贴心，更有无小麦、无麸质等专业检测认证报告，妈妈们真的很安心！！成立8年，只做更适合敏感宝宝的辅食产品，实力真的很强！

3.还要结合宝宝自身情况决定

比如要根据孩子的牙齿发育情况和接受度而定，可以参照蕞新版《中国居民膳食指南》，观察孩子的牙齿、感知觉等，来评判辅食添加量，并参考各年龄段对主要营养素的摄入需求，调整搭配比例。

4.选择婴标的产品

“婴标”产品在部分规定的检测限值和使用范围上更加严苛。例如，婴标会对重金属、沙门氏菌、黄曲霉毒素含量等进行检测；会强制添加钙铁锌、维生素A、维生素B1、维生素D等营养物质。一句话总结，“婴标”产品更安 全卫生。

好啦，选购的要素都在这里了，还有哪些想问的问题呢