发挥孩子长处的5种方法，通俗易懂，简单好操作

你是孩子可能并不总是以理想的方式行事，但如果你重新定义你对情况的反应方式，你孩子的最佳品质实际上可以发挥出来。

归结为一个原则：专注于你的孩子做对的事情。研究发现，强调孩子的长处会增加他们健康、快乐和参与学校的可能性。多年后，好处包括降低患抑郁症的风险、更好的工作表现，甚至是幸福的婚姻。

有一个神话，我们都需要全面发展，这使得许多父母将他们的孩子视为需要加强弱点的改进项目。孩子们经常听到建设性批评的鼓声，就像我童年时经常听到的那样：“太敏感、太专横、太戏剧化。”

相反，你应该让你的孩子相信弱点是正常的，我们可以在不完美中做到完美。通过根据他们的长处调整反馈，你将促进一个重要的积极反馈循环：当他们在某事上做得很好时，他们会得到满足感，从而鼓励他们做得更多。这种做法使他们变得更好，再次开始循环，并增强了他们的自尊心。感觉既能干又有价值是在面对未来挑战时保持韧性的关键。

事实证明，并不是每一种才能、技能或兴趣都算作一种力量。有一些“习得的行为”，我们只是因为我们不得不这样做。

请回答以下问题：我的孩子喜欢这样做吗？他们擅长吗？他们选择这样做吗？沃特斯博士说，有能够检查所有这些框的东西才是真正的优势。

对于年幼的孩子，一个提示是当您的孩子变得如此全神贯注于某件事时，他们会忘记周围发生的事情。在学龄儿童身上找出优势的另一个技巧是提供家务选择，然后集中注意力。例如，喜欢折叠东西的孩子往往会自然而然地理解形状如何组合在一起，这是建筑师和台球运动员共同的优势。

科学家能够衡量的100多种不同的优势，包括创造力、对学习的热爱、勇气、自制力、幽默感、思想开放、和善良。

当您确定孩子的一项优势时，向他们指出，然后寻找机会帮助他们锻炼更多肌肉。当他们开始新学年时，鼓励他们将大部分精力投入到自己的长处中，并解决他们的弱点，直到足以让他们摆脱困境。

当孩子在写字方面遇到困难时，他们可以只关注易读性。为什么？研究表明，最大化优势比提升弱点产生更大的收益。专注于自己优势的孩子的生活不仅会更有成效，也会更充实，因为他们更有可能选择能够产生“快乐和惊奇感”的职业和爱好。

如果你的孩子做了一些令人愉快的事情，不难确定是哪种力量在起作用。诀窍是当孩子的行为令人失望时停下来问自己同样的事情。然后你可以通过肯定而不是贬低她的性格来处理有问题的行为。

力量转换也让我们看到某些特征的积极方面。“父母和孩子都知道，安静或谨慎是有问题的，但内向与倾听、独立、耐心、诚实、深思熟虑和成为一个非常忠诚的朋友等优势相关联，”

在沮丧的时刻，深呼吸几次，告诉自己，“优势就在这里，但它们隐藏起来。切换到找到它们，您将能够更好地帮助您的孩子成长，确保尊重并为他们现在的样子感到高兴。

当然，发挥孩子的长处并不意味着您也不能帮助他们发展新技能。只要有足够的练习，任何孩子都可以在聚光灯下培养舒适感、数学技能、耐心等等。

我们大多数人都知道，说“他们很害羞”之类的话可以归类孩子，但谈论优势也可以成为一种身份认同，如果我们说，“这个孩子是善良的，这个是勇敢的，这个是有趣的”，，孩子们不会意识到，虽然有些特质比其他特质更自然，但每个孩子都能使用所有的力量。

建议不要说“他们很有创意或超级外向”，而是说，“他们真正擅长的一件事是……”相关：调整孩子的真实本性

就像育儿中的大多数事情一样，以力量为基础的育儿需要像走钢丝的人一样保持平衡。我们需要识别优势，切换到看到它们，并专注于它们的成长，同时也承认弱点虽然正常，但不是一成不变的。