刘惠梅医生：“好动”≠“多动”，真正的多动症是什么样？速来对照查看！

2022-06-21 10:00 作者:太原科大心理 0人读过 | 我要投稿

刘惠梅个人简介

1975年毕业于沈阳医学院，曾就职于沈阳市铁西区神经精神病医院。从事精神心理疾病诊疗与科研工作40余年，分别担任过住院医师、主治医师、病房科主任、门诊科主任，因工作突出，1991年被沈阳市卫生局授予沈阳市优秀精神科医生称谓。

不断地探索新的治疗思路与方法，深受患者及患者家属的赞扬和信赖，曾在国家级杂志上发表了多篇论文，多次应邀前往国内外三甲医院进行学术交流与医学研究，在国内精神疾病治疗领域享有盛名。

擅长领域

擅长物理治疗与心理治疗相结合，因人而异的个体化治疗方案;精通于将新技术、新药物、新设备科学地用于临床，深受患者及患者家属的赞扬和信赖。

在临床和科研方面也有很高的造诣，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、植物神经功能紊乱症，神经官能症、青少年困惑等精神心理疾病的治疗、对心理咨询和心理治疗、精神康复训练有独到的见解。

很多妈妈都会留言问，自己的孩子“一天到晚不停捣乱、大喊大叫是不是多动症？”“不能安静地坐上一分钟，手总是不停抠来抠去，是不是多动症？”……

其实，“好动”≠“多动”，很多小孩被误诊为“多动症”，其实只是因为年纪太小！

真正的“多动症”是什么样的？

多动症最大的特点是：多动、冲动、与发育水平不相符的注意力不集中。

这里先要划个重点——不同年龄的小孩子注意力持续时间是不一样的，可以对照自家娃的年龄大概看看↓↓↓

▲ 2岁以下以无意识的注意为主

所以，如果宝宝年龄还小，注意力持续时间不长是很正常的。

真正的多动症儿童需要满足的条件是这样的：

注意力不集中（中了以下行为6条以上）：

1、学习时不注意细节，经常粗心犯错；

2、不管做什么（玩游戏、吃饭等），都比别的孩子更难集中注意力；

3、不愿意聆听，即使没有分心也听不进去别人的话；

4、无法完成简单的指示（不是因为耍脾气故意不做，也不是因为没有理解任务不会做），比如让他去鞋架拿双拖鞋过来，他刚迈步就忘了自己要干啥；

5、难以完成有条理的任务，比如整理玩具、收拾屋子等；

6、常常逃避、不愿意做需要精力的工作，比如写作业、做家务等；

7、经常丢东西，比如玩具、橡皮、课本等；

8、很容易被外界刺激干扰而分心；

9、经常忘事儿，比如跟小朋友约好要见面、答应了帮忙拿东西结果却忘了等。

多动/冲动（中了以下行为6条以上）：

1、经常动个不停，在座位上扭来扭去；

2、在上课时会擅自离开座位；

3、在需要安静的场合，过度地跑来跑去、爬上爬下；

4、无法参加安静的活动，比如听故事、读绘本、搭积木等；

5、比其他孩子更加“精力旺盛”，就像有个马达一样，一刻不停地动来动去；

6、话多得不正常；

7、经常打断别人的话，无法等别人说完就抢话；

8、无法耐心排队；

9、会突然打断其他小伙伴的活动，比如在别人做游戏时突然过去打断，或者突然拿走别人正在玩的玩具。

光具备这两点还不够，在诊断多动症时还要满足以下几点：

1、在12岁前出现症状，达到了与发育水平不相符的程度，且症状持续存在至少6个月；

2、症状出现是不分场合的（至少出现在2个不同环境下），不管在学校、在家还是在户外玩耍，都会有多动或注意力不集中的表现；

3、症状严重影响（中度以上）了学业和社交；

4、排除其他疾病（如甲亢、焦虑症、精神发育迟滞、精神分裂等）。

看完这些，大家应该心里多少有些底了。

如果一个3岁宝宝只是在看书的时候不专心，玩起游戏来可以专注15分钟以上，那就不是多动症；或是在学校好动，在家就变乖巧了，那也不是多动症；又或者因为突然搬家、父母吵架等环境影响，宝宝处于一种焦虑、紧张的状态中，吃饭时动来动去，那也不是多动症。

如果前面讲的几个条件全都符合，高度怀疑娃确实有多动症，那就应该及时找一个靠谱的、有经验的心理科或发育行为科医生，来帮你的宝宝明确诊断。如果确诊了多动症，就需要根据医生的指导，选择行为治疗和（或者）药物治疗。

宝宝只是“好动”怎么办？

让宝宝多做消耗精力的户外活动

首先要明确，儿童活泼好动是很正常的事情，如果宝宝精力太旺盛，就让他多做些消耗精力的户外活动，比如爬山、骑车、踢球等运动。