接健康可爱虎宝宝 如何远离二月闹

小芃芃出生第2周后，常常莫名奇妙地开始哭闹，喂奶、轻拍、抱哄，我和他爸爸百般尝试，却徒劳无功。

来来回回折腾后，了解到小芃芃哭闹不止的背后是“肠绞痛”在作怪！

带娃的这些日子对于缓解肠绞痛更是有了一番心得。下面就将我的所学所践分享给各位宝妈

🔘肠绞痛的症状：

1. 莫名哭闹，哭闹中握拳、蹬腿，小脸涨红、肚子发硬；

2. 哭闹时间规律，持续时间长；

3. 难以安抚，即使起到安抚效果，但很快又哭闹不休。

🔘缓解肠绞痛的小方法：

1️⃣“抱抱”：飞机抱、贴肚抱、竖抱，竖抱是我最常做的，每次给小芃芃喂完奶后，我都会将他的头靠在我的肩膀上，用手轻轻地顺拍小芃芃的背部，直到他打嗝。这个方法非常有效噢，而且小芃芃特别喜欢，常常拍着拍着他就睡着了。

2️⃣按摩小肚子：每回给小芃芃按摩肚子，他都很舒服享受的样子。一开始我都没有章法，查了丁香妈妈的孕育百科，才知道是以宝宝肚脐为中心，双手分别从左下滑向右上，两只手交替以顺时针方向按摩。

3️⃣“放白噪音”：这点是我的知识盲区，也是查了孕育百科才知道，放白噪音可以缓解宝宝情绪。放一些雨声、海浪声等白噪音，小芃芃就会慢慢平稳下来。

孕育百科上面还有其他的排气操可以跟着学。现在小芃芃离“肠绞痛”远远的啦，吃嘛嘛香，身体倍儿棒~

希望小芃芃可以一直做个可可爱爱的人类幼崽！

除了照顾宝宝还要坚持产后恢复哦，我怀二胎的时候孕后期漏尿，咳嗽一下，大笑啥的都不行，每天都得换裤子，就是怀孕导致的盆底肌松弛，一胎也没重视，后来在📱上下了G动做凯格尔运动，修复盆底肌，漏尿的现象慢慢改善了，现在边带娃边修复，两不耽误