甲状腺专家贾永忠主任：记住这五点，对结节消散很有帮助

我国甲亢、甲减、甲状腺结节等各类患者现已超过2亿，而规范化治疗比例却不足5%。某种程度上来说，甲状腺疾病其实是一个时代病，它和现代人长期工作强度大、心情压抑有着密切关联。大凡患有甲状腺疾病的人，要么他的脾气非常暴躁，要么长期郁闷、心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的人多会出现结节和囊肿。甲状腺专家贾永忠主任：记住这五点，对结节消散很有帮助

贾永忠，知名甲状腺专业专家，国医大师亲传弟子，从事中医甲状腺疾病临床、教学、科研工作30余年，从业后，又虚心向诸多国医大师潜心学习，兼收各家之所长，积累了丰富的实践经验，临床加以运用总结了一套针对甲状腺病症完善的理论体系和治疗手法，创新性提出“中医辨证施治+物理诊疗”相结合的新观点，为中国甲状腺诊疗事业做出了卓越贡献。

他认为甲状腺疾病多由经络气血阻滞而不通畅所致，所以在治疗上，应以疏通经络、疏肝理气、扶正祛邪、平衡阴阳为主。根据中医气血津液辩证理论和方法，通过“疏导”和“补益”相结合，从人体经络、神经内分泌、免疫、循环、血液等多系统角度综合考虑对各类甲状腺疾病进行诊断治疗。采用中西医结合，将中医理疗和先进的仪器设备进行系统应用，内外同治，标本兼治，最终达到一个机体平衡的状态，从根本上治疗甲状腺疾病，增强人体体质，提高抗病能力。

1.多次少量饮水

多喝水对身体有好处，但是喝的方法也很重要，要多次少量的喝水，一次不要喝太多。水能促进新陈代谢，改善人体的内环境。

2.饮食上要有所注意

很多得结节的患者都是痰湿体质，这种体质的患者尽量少吃辛辣油腻的食物，会加重体内痰湿，化湿生热，刺激津液及气机不畅，容易增大结节。

3.避免烟酒

烟酒对身体的害处这里就不多赘述了，相信大家都知道，对于我们的结节病没有任何好处，所以得结节的患者一定要尽早戒掉，帮助身体康复。

4.调整好心态

百病由气生，情志不畅，心态不好，气滞不畅，严重影响我们的身体，要学会调节。很多女性因为情绪不好烦躁易怒，产生乳腺结节，甲状腺结节等等，所以要保持心情愉悦，做自己喜欢的事情，心胸宽广少生病。

5.运动

现代人最缺乏的就是运动，而想要身体健康运动是必不可少的，中医常讲动则生阳，阳气足身体体抗力就强，阳气足就能化掉体内的痰与湿，缩小结节。

贾主任温馨提示大家：结节能够通过我们的这些好习惯得到一个缓解或者治疗，不过这些习惯并不等于药物治疗，大家要随时关注自己的健康情况，也要定期到医院进行体检，来观察我们的结节生长情况。