蒙佩尔兰提醒大家，本年度的5月14日是母亲节。在我们沉迷于“520”时，请不要忘记“514”。

按照老舍的说法，即使一个人活到八九十岁，只要他的母亲还在身边，就会在某种程度上保留一些孩童般的天真和无邪。当我们失去了慈母，就如同花插在瓶中，虽然仍然绚烂多彩，充满香气，但却失去了生命之源。拥有母亲的人，内心是坚定而安稳的。”母亲的存在总是给我们带来温暖和可靠的感觉。

最近看到不少母亲节礼物推荐清单。一份真正用心的礼物，其价值不仅在于物品本身的价格，还在于它所代表的情感，即体贴、关怀等。有时候，最好的礼物不一定是具体的物品。

今天我要分享一些个人的经验和心得，希望你能受益。

1、提高妈妈参与感的方法：

请求她协助完成一些琐碎任务。

和节日里漂亮的礼品相比，让妈妈感到更满足的是得到自己受欢迎的体现。

在韩剧《请回答1988》中，有一集描述金正焕的妈妈罗美兰从自己的家庭前往岳父母家拜访回来。她看到自己的丈夫和孩子们把家里打理得井井有条，虽然家里很整洁，但她却并不开心，甚至感到十分沮丧。

正焕不理解原因，所以向他的好友东龙寻求帮助。东龙说：“由于妈妈不在家，家人仍然可以生活得很好，这使得妈妈感到自己在家里没有什么必要。”

正焕回家后故意制造了一系列的麻烦：烫伤了哥哥的手、摔碎了煤饼、还假装找不到内裤...每次都大声呼救，让妈妈陷入忙碌之中，罗美兰才渐渐露出了笑容。

孩子在婴幼期时非常依赖母亲，但随着年龄的增长，大家都会认为自己应该独立自主、懂事成长，因此就不方便再给母亲带来麻烦。

你认为的成长，对于母亲来说却是一种失落。她已经不再感受到参与你生活的感觉，也失去了被需要的幸福感。

若想更好地陪伴妈妈，可以从请求她帮忙做些小事开始。例如帮忙整理房间、缝补扣子、找回某个旧物……即使不在妈妈身边，也可以向她请教一些烹饪技巧，避免上网搜索食谱。

2、要尊重母亲的审美和兴趣：

我们的标准并不是她必须满足的。

在挑选礼物给朋友或同事时，我们通常会思考对方的兴趣爱好，并尽可能地选出符合他们口味的礼物。但是当我们给妈妈挑选礼物时，往往会忽略她的个人喜好，只按照自己的想法去选择，自以为是高端审美和科学知识的代表。

每一代人都有自己的兴趣爱好，我们不应该试图去改变它们。

以前我太过于自我了，时常忘记了这一点。曾经给妈妈钱买衣服和食物，但她却把这些钱用来购买金银首饰，这让我感到很生气。妈妈觉得漂亮的家居装饰品，我却总是不断地指出它们太丑陋、过时了。

现在，我也会根据父母的审美购买物品给他们。

在春节期间疫情肆虐，我呆在家里，给妈妈换了一盏新的台灯。

只要不影响健康，不会花费太多钱，即使你认为礼物不实用或不好看，只要符合你的价值观和审美趣味，不会有负面影响，让妈妈开心就好。

3、送礼时机比礼物价格更加重要，可以让妈妈持续感受幸福感。

为了表达孝心，很多人会给妈妈买些平时不舍得买的昂贵商品，例如名牌项链、纯真丝围巾、奢侈品手袋。

和你的年轻女友不同，妈妈们并不是被金钱所打动，过度挥霍会让她们觉得你生活无度，甚至担心你不能好好照顾自己。

与礼物本身的价格相比，送礼的频率更加重要。

为了更进一步地表达对妈妈的爱，我们可以增加送礼的次数，使每一次送礼变得更加日常化。

我们可以把买昂贵礼物的钱分成几份，每次回家时都可以带一份小礼物给妈妈，每次旅行时也可以为妈妈买一个纪念品。这样不仅能够表达我们对妈妈的爱，还能够让她每次收到礼物都感到惊喜和开心。

定期给妈妈送些实用的小礼物，可以让她感受到你一直在关心她，让她内心始终充满幸福感。

4、讓媽媽更美麗：最重要的是抗衰老。

没有女性能够抵制美丽的诱惑，就连妈妈也不例外。

据著名科普读物《皮肤的秘密》一书所述，如果您想要抗衰老，先要做好防晒工作。紫外线是导致皮肤老化的罪魁祸首，能够穿透皮肤表层并损伤真皮层的纤维，从而极大地促进皮肤老化的过程。因此，推荐为妈妈挑选一款防晒霜作为礼物。

假如你的母亲不太喜欢使用防晒霜，你可以考虑为她购买遮阳伞、帽子和太阳镜。这正好符合今年阳光炽烈的特点，夏天外出肯定会需要这些。

5、让母亲保持健康是最重要的事情之一。可以陪伴妈妈去体检，并为她购买可靠的营养品。

保持健康是我们最基本的需求。如果有条件，我们可以每年陪伴母亲去体检，并为她购买一些营养补充品。

有规律的健康检查是最佳的发现潜在疾病的方式。预约母亲的检查时，请务必确保除了日常检查，还包括妇科检查、宫颈癌筛查和乳腺癌筛查等其他项目。

宫颈癌的筛查方式为TCT+HPV，若结果为阴性，可间隔约三年进行一次检查。同时，建议告知妈妈每月进行一次乳房自检，观察是否存在乳房皮肤发红、凹陷、收缩或鼓起等异常现象。如有任何异常发现，应立即与医生联系。

我们选择使用营养品来应对妈妈的年龄增长和器官老化导致的营养吸收速率降低问题。这些补充剂能够有针对性地缓解中老年人常见的问题，例如骨质疏松和胆固醇偏高等，帮助延缓老化进程。

当先前带着母亲去做体检时，医生强烈建议她加强钙和维生素D的补充。由于年纪渐长，她的钙质流失严重，这些营养成分可以增强骨骼健康。另外，我们需要留意适度摄入益生菌，因为缺乏益生菌也可能导致钙的流失，而益生菌的适当摄入则能增强免疫力。

最后，蒙佩尔兰悄悄地告诉你：我们有一项名为“蒙佩尔兰母亲节钜惠”的抖🎵官方活动，赶快抢购为母亲送上温暖的礼物吧！