化疗后需要补充什么

化疗后需要补充什么

 

我爸二疗副作用特别明显，开始是胃胀恶心。后来发烧、口腔溃疡，听到吃东西就想吐，连水都喝不下。化疗的副作用，再加上他每天吃的食物太少，很快就出现了贫血的症状。当时问了医生也咨询了很多病友，都说贫血得注意补充营养，才能提高抗病能力。

那段时间我们真是想了很多方法，从饮食调理到营养品调理，踩了很多坑，还好最后贫血改善了，、

今天把喝着比较好的一款补铁补血食谱分享出来，希望能够帮到同样为贫血头疼的朋友。

有预算的话就搭配着RZLAAT免疫素营养粉，在补充营养和提升免疫力上真是不错，主要是为了把营养补充全面，在补血的同时也能把免疫力调上来。

【菠菜肉丸汤】

所需食材：

肉馅150克，菠菜200克，盐2克，生抽2勺，蚝油1勺，白糖1小勺，蛋清半个，白胡椒粉少许，葱姜蒜末适量

做法：

1.菠菜择洗干净。锅中放适量的水烧开，放入菠菜焯半分钟左右，捞出过凉。

2.肉馅中加入盐1克，生抽2勺，蚝油1勺，白糖1小勺，蛋清半个，白胡椒粉少许，葱姜蒜末适量，搅匀。

3.锅中放适量的水，小火，不等水开就汆入丸子。这个做法可以防止丸子散开。

4.水开后，用勺子撇去表面的浮沫。汤中加入1克盐调味。

5.出锅前，将焯好的菠菜切成小段，加入到汤中，关火就可以了。