夏季白癜风食谱红黑榜，你吃对了吗？

对白癜风患者来说，吃什么是一件很苦恼的事情。炎炎烈日，患者们一方面需要谨防白斑被晒，病情加重，另一方面，也应需注意自己的饮食，多食用有助于白斑恢复的食物。

我是北京国丹白癜风医院雷安萍医生，下面让我为大家讲解夏季白癜风患者食谱的红黑榜，看看你吃对了吗？

白癜风患者宜吃有机蔬菜瓜果、含矿物质的食物和五谷杂粮。

有机蔬菜瓜果富含维生素和无机盐，可增强体质，提高自身免疫力，适当提高人体免疫力。常见食物有萝卜、茄子、胡萝卜、白萝卜、苦瓜、芹菜、黄瓜、桃子、苹果、梨、香蕉等。

含矿物质的食物，如瘦牛肉、猪肉、鸡、鸭、动物肝脏、豆类、奶类等，可以增强体内酪氨酸酶活性，促进黑色素细胞增生和合成。夏季情绪浮躁，建议多吃富含钙质、铁质的食物，调节人体内分泌，平稳情绪。

五谷杂粮中的营养素丰富，包含纤维素和矿物质是普通白米的数倍，同时含有维生素A、B1、B2、C、E和钙、钾、铁、锌等微量元素，有利于身体健康和机体恢复，建议白癜风患者适当多吃。

白癜风患者同时也应注意，部分蔬菜不宜多食。以下列举几种：

一、洋葱属于刺激性食物，消化后残留的刺激性会刺激皮肤，不宜多食。

二、菠菜：含有维生素C和草酸，易引起瘙痒，影响血液循环，不宜多食

。三、西红柿：含有丰富的维生素C，但该物质会破坏黑色素细胞生成，阻碍病情恢复，不宜多食，如需食用，应适量。

北京国丹白癜风医院雷安萍主任温馨提示：白癜风患者需合理饮食，不宜过量食用洋葱、菠菜、西红柿等蔬菜。不当的饮食可能加重病情，影响治疗效果。

北京国丹白癜风医院PRP-CK国丹色素移植采取自体表皮供皮，无隙移植，无排异反应，皮损轻，成活率高，白斑复色均匀自然，是一种安全性高，疗效确切的先进的白癜风治疗技术。