清明出行，白癜风患者需谨慎!

　　清明，二十四节气中的第五个节气，是我国唯一一个既是节气又是节日的日子。清明节又叫踏青节，正是扫墓踏青，跟亲友结伴旅行的好时候。相信很多白癜风患者也不愿意错过这样的时机，与三五好友出来踏青，呼吸一下新鲜空气，但是白癜风患者出行有几件事需要大家注意。

　　1、备好衣服，注意防寒保暖

　　由于清明时节正处雨季，天气难以揣测，患者在外出旅行时，一定要准备好合适的衣物，以应对气候的不时变化，特别是早、午、晚的温差，要注意适时增减衣物，以防感冒或受寒，进而影响机体正常的免疫系统功能。

　　2、注意劳逸结合

　　外出、旅游虽然可以给人们带来精神上的美好享受，但是十分考验人的体力。白癜风患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果感觉体力不支，尽可能的少走些地方，不要让体力过度透支。

　　3、做好防护措施

　　白癜风患者去祭祖，或是去登山、去海滩等户外场所旅行时，要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以免因外伤刺激的因素，而导致白癜风病情加重。比如：爬山时要准备一双舒服的运动鞋，这样就不仅可以避免石子、山棱、树枝等对脚部皮肤造成伤害，还可缓解疲劳。

　　4、避免紫外线过度照射

　　春天的阳光照射虽然不像夏季那么强烈，但云层稀薄，臭氧层防护作用减弱，紫外线的穿透力还是很强的。因此，白癜风患者在外出时，一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具。

　　5、注意饮食禁忌

　　白癜风患者忌口是随时随地的事情，节日期间也不例外。朋友聚餐一定少不了烟酒，在此特别提醒白癜风患者，一定要禁得住诱惑，不要吸烟喝酒。中国自古饭桌上敬酒文化比较深，很多人认为别人敬酒不喝是对别人的不尊重。这种错误思想是不对的，喝酒不仅伤身，还有可能造成白斑的扩散。

　　温馨提示

　　以上就是清明出行白癜风患者需注意的问题，北京国丹白癜风医院冯素莲医生提示：春季万物复苏，人体新陈代谢加速，各项功能也开始活跃，特别是春末夏初这段时间白癜风易复发也易扩散，这与黑色素生成的机制及皮肤的特性有直接关系，所以在节日期间白癜风的治疗也不能间断，一定要坚持治疗，争取将白癜风早日治好。