偶然实践，造就我俩一个清华，一个985

课代表：峰终定律

1.绝大多数人无法改变提升的原因，其实是无法开始🔛，无从下手才是我们面临的最大难题。

2.峰：过程中要有上瘾，可以是对极小，极短的任务上瘾。因为你需要正向反馈来提振信心，成功起跑。说白了，尝到甜头了还要人拿🔪逼你做事吗？

3.终：结尾不要留挫败感，要留一个好的体验感。痛苦困难任务放中间，用简单轻松的来个漂亮的收尾。这样你记住的就是：嗯 上一次我还行！那这次应该也差不了。

4.在这压力极大，焦虑氛围严重的社会环境下，坚守住是自己上升的能力。

PS : 感谢up🙏！