拒绝躺平，拯救倦怠！

在这个普通的秋日进行一场并不普通的蜕变~

向生活中的一切不愉快说再见，元气满满重新出发，

来B站一起开启秋日自律训练吧！

投稿【运动-健身】分区，参与【我的元气健身时刻】活动

日常&校园双赛道

等你拿最高千元创作奖励~

还有机会解锁官方创作指导和百亿流量扶持哦！

点击此链接，立即了解活动详情~

一、如何参与

9月1日—9月30日活动期间，投稿时勾选【运动-健身】分区，并勾选以下话题标签中的任意一个，即可成功参与活动：

“日常元气健身”赛道话题：

#我的元气健身时刻# 

#健身给我带来了哪些变化#

#喜剧派健身人怎么玩#

#外出健身的100种方式#

“校园元气健身”赛道话题

#学生党如何高效省钱健身#

#体测必过技巧分享#  

#体测人交流大会#  

#寻找校园健身牛人#  

注：活动期间可能出现新增热点话题，若话题页面出现活动标识，勾选该话题投稿，同样算作活动成功参与。

二、征稿奖励

A.活动优质投稿UP主榜单奖励

投稿日常健身赛道的UP主，活动10w+稿件 TOP 5的UP主，每人奖励1000元

投稿校园健身赛道的UP主，活动10w+稿件 TOP 5的UP主，每人奖励1000元

B.活动优质涨粉奖励

潜力涨粉奖：活动开始前，粉丝数＜10w的UP主，活动涨粉Top 5，每人奖励 500元

黑马涨粉奖：活动开始前，粉丝数10-50w的UP主，活动涨粉Top 5，每人奖励 500元 

说明：涨粉为活动期间由活动稿件累计带来的涨粉量。

【打卡赛道模块瓜分奖】

赛道时间：9月5日-9月25日

规则：打卡赛道名为#元气健身打卡#。报名打卡后，选择【运动-健身】分区中#我的元气健身时刻#等活动话题，投稿自制视频，达成任务即可参与奖金瓜分。每周可瓜分1500元。

奖励：

A.每周投稿2条原创稿件即可瓜分1000元

B.每周播放达500以上，可再瓜分500元

三、热门征稿方向参考

【训练体态】

【拳击操舞】

【户外健身】

【健康生活】

【校园健身】

四、投稿与评奖要求

1、任意时长的视频都可投稿活动，但只有时长≥30秒的视频能够参与奖励评选。

2、所有内容均可参与活动，但只有原创内容可以参与瓜分与奖励评选，代投、搬运类内容不能参与瓜分与奖励评选。

3、同一条视频作品不能由多人提交，重复参加；视频如由多位作者共同创作，只能由一人提交；如视频获奖，奖品将发放给提交作品的UP主。

4、一经投稿即表示官方在相关活动及宣传中，拥有所投稿作品的使用权和发布权。

5、视频内容不能违反相关法律法规，需符合B站社区规范和审核规则，含有商业推广类的视频不得参与稿件评奖。

6、禁止一切舞弊行为，一经发现将被取消活动资格。

7、活动最终解释权归

五、奖励公示&发放

1、活动奖励将由@身材自由健身崽 以专栏形式公布

2、所有活动奖励将于活动结束后20个工作日内发放；所有奖金形式的奖励，将以贝壳金的形式发放到B站账户。

六、FAQ

Q：这次活动必须投稿【运动-健身】分区吗？

A：是的。本次活动是面向【运动-健身】分区的征稿活动，同时，投稿时需选择以下10个话题中任意一个即可成功参与：#我的元气健身时刻# 、#健身给我带来了哪些变化# 、#喜剧派健身人怎么玩# 、#外出健身的100种方式#、#学生党如何高效省钱健身# 、#体测必过技巧分享#  、#体测人交流大会#   #寻找校园健身牛人#  。活动期间可能出现新增热点话题，若话题页面出现活动标识，勾选该话题投稿，同样算作活动成功参与。

Q：如何判断我参与的是哪个赛道

A：若投稿的是#学生党如何高效省钱健身# 、#体测必过技巧分享#  、#体测人交流大会#   、#寻找校园健身牛人#  话题，则参与的是校园元气健身赛道。投稿其他话题则参与的是日常元气健身赛道。

Q：商业类稿件可以参与投稿吗？

A： 可以。

Q：商业类稿件可以参与瓜分吗？

A： 可以，但不能参与活动单项奖评选。

Q：跟健身餐相关的美食稿件、跟减肥相关的舞蹈稿件可以参加活动吗？

A： 可以参与。

Q：冥想类稿件可以参加活动吗？

A： 可以参与，但推荐投稿2022年9月1日-9月30日的#一起瑜伽冥想吧# 活动

Q：跑步、骑行、跳绳、飞盘、腰旗类稿件可以参加活动吗？

A： 可以参与，推荐投稿#外出健身的100种方式#话题