大枪的习练方法

大枪习练方法

枪有不同的练法，也不能说谁练的对，谁练的不对，主要看想达到什么目的了，我下边说的是以大枪比赛为最终目的的练习方法

先说一下，目前看了很多人的枪，拿拦拿扎有几个问题

1.从发枪到扎到位，枪的高度有变化，多数是起枪在腰间，扎枪便到了胸部高度。

2.从发枪到扎到位，枪不是和地面平行扎出去，会有倾斜。

3.枪的整个运行轨迹，枪，脚尖不在一个垂直面上。最大的问题目前所谓的三间对照，对这个特别有疑惑，发力不顺，这个其实说的不是前脚而是后脚的脚尖。这样胯展得开，力发得足。

吴殳戳革练了两年，有些方法说了也没什么，因为不下苦功夫，还是没功夫。

从无隐录手臂录里看现在的扎枪感觉明显是阉割后的扎法。。

说说拦拿，希望对新人有帮助，讲的是380年前的用杆子手法。什么枪难防那，是中平枪，在腰间，直直扎出去，对应的就是封闭的用法，无论是封闭就是拦拿，以左手前右手后的方式持杆子，左手手心朝上，右手手心朝下，无论拦拿都是这样持枪

拿是出枪时，杆子顺时针旋转，两手一覆，并有下压之势。

拦是出枪时，杆子逆时针旋转，两手一覆，并有下压之力

拿好做些。比较顺，拦的话，前手内旋较难，这也是书里为什么说胜负都取决于圈外。这就是需要练一到两年的革法

注意一点是拦拿要控制棍子摆动的幅度，拿还好说腰部位置没啥浮动，但是一旦做到拦，整个棍子因为手法别扭就幅度大了。整个枪尖的运动轨迹是个圆弧，一点要这个圆弧变小，这样拦拿时可以把对方棍子压下去，而不是拨开。

二点是很多人强调枪是缠腰锁，这个说法保留，最高级的枪法是迎枪，为了保证能迎得上，必须在练的时候把枪根逐渐从腰间向前移，离开腰的束缚。











这个刺杀，我感觉是双手里最有力量的扎法

持枪的方式两者都是一样的，而不是常见的马步，后手挨到到前手的那种扎法，感觉常见的武术扎法，没有穿透力，犯了很多毛病。



    戳法 就是需要练一年的扎法如下

也叫作单手杀，青龙献爪。如同后手直拳，蹬地，扭胯，后手猛的扎出去，左手松开，不松左手力量放不出去，开始做三个就行，每次都得全力。

    开始得到这个练法，特别高兴，在想要不要发出来，毕竟练好了威力太大，可是转念一想，大多人都是看客，即便看到了也不会下苦工练的，只是徒增谈资罢了，所以还是说出来，或许可以帮助后学者。参考一下。

    练枪过程中会接触到很多理念，看到很多的练法，不能说别的错，只是阶段不一样，一定要自己实践对照，才能看出哪些脱离了实际，成了人云亦云的东西。

千人之诺诺，不如一士之谔谔

练到身上的东西骗不了别人，只是骗了自己罢了



戳革两年，谁要绕过去谁就是骗自己。









有了这个就可以对练了。

很多情况都是这样，想法存在脑子里就会产生千思万绪的疑惑，可是一旦去做了，则发现也没什么难的了。just do it

今天练封闭，突然对两句话有点体会，高不拦，低不拿，现在大多数人都是高拦，低拿，因为这样省力气，之所以省力气是因为很难用上腰力，拦拿无力，如果想出功夫，就得高拿低拦练。#(笑眼) 

还有一个就是两手离的太远了，拦拿不费力，要逐渐缩短两手的距离，最后才能杆子离开腰，也像贴住腰一样用上腰力。练到双手持枪距离一小臂，后手在肚脐眼位置，枪就能灵活了。

练到这样持杆的距离，枪灵活而且拦拿有力，就可以练短兵了，短兵对距离感，步法，身法以及抓稍纵即逝机会的能力要求更高，短兵练好后，这时候拳才能有威力，而且身法步法抓机会能力只会比短兵要求更高，如果没有长兵短兵的铺垫，直接练拳只能徒有其形罢了。